Благодаря такой процедуре как лечебный массаж шейно-воротниковой зоны происходит насыщение кислородом плазмы, лимфы, межтканевой жидкости, клеточное питание в области плеча, лопаток и шеи.
Эти процессы бывают приостановлены или проходят недостаточно интенсивно в силу нашего привычного образа жизни, например, длительного сидения за компьютером или за рулем автомобиля, что способствует деформации позвоночника и появлению мышечных спазмов. Именно поэтому нас преследуют головные боли, боли в области лопаток, ощущение «песка» в околопозвоночных участках шеи, «каменные» мышцы плеч. Но такого рода массаж рекомендован также при гипертонии, остеохондрозе, вегето-сосудистой дистонии. Впрочем, если у вас на шее есть открытые раны, или резко поднялось артериальное давление, или низкая свертываемость крови, то такой вид массажа вам противопоказан.
Техника проведения массажа такова, что только специалисту ведомы ее малейшие нюансы.
Польза массажа шейно-воротниковой зоны
Давайте еще раз вспомним, какими целебными действиями обладает массаж это зоны:
- 1. Расслабляющий эффект.
- 2. Усиление оттока лимфы и венозной крови от черепа.
- 3. Массаж положительно воздействует на слизистую оболочку горла.
- 4. Лечит гипертоническую болезнь и мигрень.
- 5. Устраняет проблемы с позвоночником.
- 6. Оказывает положительное действие при невротических состояниях.
- 7. Насыщает кислородом плазму, лимфу и межтканевую жидкость.
- 8. Обогащает клеточное питание в области шеи.
- 9. Устраняет лопаточные спайки.
- 10. Избавляет от кривошеи.
Противопоказания
Уточним и перечислим противопоказания:
- 1. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
- 2. Резкие колебания давления.
- 3. Кожные заболевания.
- 4. Аллергии, отек Квинке.
- 5. Обострение болезней суставов или другие хронические обострения.
- 6. Беременность на позднем сроке.
- 7. Злокачественные образования.
- 8. Алкогольное или наркотическое опьянение.
Главное – грамотное выполнение!
В основе процедуры лежат поглаживания, растирания, разминания. При разных показаниях массаж может быть проведен в положении сидя и в положении лежа (при остеохондрозе). Применение обезболивающих кремов и мазей не возбраняется. Для выведения токсинов и солей можно воспользоваться медовым или баночным массажем. В сочетании с массажем можно носить корсет, корректирующий осанку и спать на специальных ортопедических подушках. Если в организме отмечены излишки жировой ткани, то особая техника данного вида массажа способствует удалению излишков жира. Если вам не противопоказана сауна, то после массажа такая процедура полезна.
Массаж шейно-воротниковой зоны длится от тридцати до сорока минут. Обычно назначается от восьми до десяти сеансов. Сессия повторяется через полгода. В промежутках возможен массаж других зон тела. Если у вас остеохондроз хронической формы, то регулярное проведение такого массажа поспособствует если не полному избавлению от болезни, то поддержанию ее в состоянии ремиссии надолго.
Для детей с проблемами речи
Лечебный массаж шейно воротниковой зоны проводится со стороны спины. Но есть еще один вид массажа, в котором задействована шея. Это шея ребенка, а массаж получил название «логопедический». В этом случае шея массируется специальными приемами спереди, причем, массажист находится при этом сверху от головы ребенка. Манипуляции укрепляют мышечный аппарат и создают максимальные предпосылки для правильного произношения тех или иных звуков. У данного вида массажа несколько основных задач:
- 1. Коррекция звукопроизношения.
- 2. Улучшение состояния голоса.
- 3. Нормализация дыхания.
- 4. Проработка проблем заикания, устранение эмоционального напряжения.
- 5. Уменьшение гиперсаливации.
- 6. Укрепление глоточного рефлекса.
- 7. Усиление проприоцептивных ощущений.
- 8. Прорабатывание стереотипных движений органов артикуляции.
Показания для лечебного массажа шейно воротниковой зоны для детей
Показаниями к такому массажу будут следующие:
- 1. Нарушения голоса.
- 2. Заикания, дискомфорт.
- 3. Непроизвольное слюноотделение и другие.
Противопоказания
Противопоказания те же, что и при проведении массажа шейно-воротниковой зоны со спины, но добавляются такие, как:
- наличие стоматита;
- конъюктивита;
- гингивита;
- герпеса;
- увеличение лимфоузлов;
- усиленная пульсация сонных артерий.
Такой вид массажа выполняет не просто массажист, но детский массажист со знанием основ логопедии. Многие мамы жалуются на то, что ребенок плачет при проведении массажа. Опытный массажист находит такие формы проведения процедуры, что малыши не капризничают. Обычно это проходит в виде спокойно беседы-игры.
Хорошая привычка: быть здоровым и красивым!
Что касается проведения массажа для взрослых, то первыми признаками того, что вы выбрали хорошего, достойного массажиста будет ощущение бодрости и расслабленности после проведения массажа, вы перестанете ощущать боль, если таковая была, а после проведения первой сессии станете испытывать явное облегчение от хронического заболевания, если такое у вас имеется. Причем, чем на более ранней стадии вы начнете посещать массажиста, тем больше гарантий успешного завершения лечения. Массаж может сочетаться с физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Регулярное и своевременное проведение сессий массажа способно избавиться от самых тяжелых форм заболевания без применения медикаментов и хирургических вмешательств.
Обычно люди, страдающие заболеваниями шейно-плечевой зоны позвоночника, не замечают нарушений своей осанки, пока их не сфотографируют определенным образом (в расслабленном состоянии стоя в профиль), тогда им становится видна их вытянутая вперед шея, опущенная свешивающаяся голова, немного втянутая в плечи. Зрелище не из красивых! Но достаточно всего одной сессии профессионального массажа, как эти признаки перестанут настолько бросаться в глаза.
Сегодня – это доступно каждому!
Женщины, которые стараются закрыть зону декольте после определенного возраста, не правы, думая, что ситуация неисправима. Массаж может быть и косметологическим. Но просто лечебный массаж шейно-воротниковой зоны тоже способен восстановить красоту кожи и разгладит морщины.
Разумеется, вам придется искать хорошую платную клинику. Придется походить по сайтам, почитать отзывы, сопоставить цены, прикинуть расстояния. Но обретя запас здоровья после массажных манипуляций с вашей шеей и плечами, вы почувствуете, что ваши поиски и затраты оказались не напрасными. Вы получите процедуру без очередей, от высокопрофессионального специалиста, на современном оборудовании, в комфорте, и главное, сможете регулярно пополнять запасы своего здоровья. Оно ведь может иссякнуть, если когда-то вы этим не займетесь всерьез! Наша клиника предлагает свои услуги по проведению массажа. Уверены, что их качество вы оцените по достоинству!
