Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Гигиена здоровой женщины

Гигиена важна для каждого человека. Одно из главных условий здоровья – это поддержание гигиены. Для женщин это особенно важно, так как девушка — это будущая мать.

Личную гигиену девушке следует начинать еще в детском возрасте и продолжать ее на протяжении всей жизни вплоть до старческого возраста.




Гигиена женщины включает в себя несколько основных пунктов:

- Гигиена половых органов;

- Гигиена кожи лица и тела;

- Гигиена волос;

- Гигиена рук и ногтей и др.

Гигиена половых органов включает в себя соблюдение следующих мероприятий

Необходимо каждый день соблюдать гигиену половых органов. Для этого будет достаточно каждый день проводить подмывания со специальными средствами для интимной гигиены. Не советуется использовать обычное мыло, так как оно может повышать или понижать рН среды. Интимное мыло, крем-мыло или лосьоны должны быть максимально приближены к нейтральной или слабокислой среде. Сильнокислые интимные средства могут повышать риск возникновения грибковых заболеваний и воспалительных процессов.

В обычные дни достаточно будет подмываться два раза в день – утром и вечером. Во время критических дней подмываться следует чаще. После извлечения прокладки или тампона необходимо проводить обмывание половых органов.

Огромное значение имеет одежда, ее размеры и качество белья. Если говорить о качестве белья, то стоит отметить, что оно, должно быть, из натуральных и качественных материалов – льна, шерсти, хлопка и др. Не стоит носить белье из синтетических тканей, так как такое белье может вызывать раздражение слизистой оболочки влагалища и вызывать воспалительные процессы. Также синтетика не пропускает тепло и не впитывает влагу. Такие условия приводят к размножению микробов.

Размер белья должен подходит так, чтобы оно свободно ложилось на тело. Белье не должно быть слишком плотным, так как оно стягивает и не дает кровеносным сосудам свободному кровоснабженью всех органов малого таза. Также из-за узкого белья воздух не проходит через бельё.

Важно соблюдать чистоту половых органов после интимной близости. Таким образом, можно предотвратить развитие многих гинекологических заболеваний. Для этой цели необходимо отделить специальное полотенце, чтобы избежать занесения других различных бактерий.

Кожа лица и тела также немаловажны при гигиене. Чтобы женщина была здоровой и красивой необходимо отнестись к этому вопросу ответственно. Для начала необходимо подобрать косметические средства в зависимости от типа кожи – нормальной, комбинированной, жирной, сухой или очень сухой. Если женщина не может сделать этого сама, она может обратиться за помощью к косметологу. Кожу лица необходимо очищать ежедневно, особенно после макияжа. Утром можно умываться специальными пенками или кремами для умывания. После этого можно нанести дневной крем для лица. На ночь, после предварительного очищения кожи, можно нанести ночной крем для лица.

Раз в неделю необходимо проводить более интенсивное очищение кожи, чтобы почистить засаленные и загрязненные поры кожи. Кожу тела 1 раз в месяц можно очищать с помощью скраба для тела.

Гигиена волос заключается в своевременном мытье волос. Для этого в зависимости от типа волос необходимо 2–3 раз в неделю мыть голову шампунем. Затем для мягкости волос можно наносить кондиционер или бальзам для волос.

Гигиены кожи рук и ногтей заключается в мытье рук перед едой и после еды. Для тех, у кого кожа рук сухая нужно наносить крема для рук. Можно раз в неделю делать маску для рук.

Каждая женщина может экспериментировать с разными способами ухода за собой. Все в ее руках, главное, не лениться и желание быть здоровой и красивой.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Лечебный массаж при…
Ревматоидный артрит – достаточно неприятная болезнь, которая очень сильно вредит суставам…
Аллергия: сыпь по всему…
В наше время многие сталкиваются с аллергической реакцией. К сожалению, она имеет много проявлений,…
Чем опасен клещевой…
С наступлением весеннего и летнего тепла активизируются отдых на природе и работы на приусадебных…
Аллергия на пыльцу.…
Последние 10 – 20 лет количество людей, которые страдают от аллергических реакций на пыльцу…
Как победить депрессию?
Все чаще на слуху появляется слово «депрессия». Словно из какого-нибудь сериала. И относятся…
Как вести себя в самолете…
Сегодня самолет - это вид транспорта, который предпочитают многие люди, отправляясь в путешествие.…