Акции и скидки

Как бороться с проблемами пищеварения во время третьего триместра беременности.

Во время третьего триместра беременности, врачи все чаще слышат от женщин жалобы на проблемы с работой пищеварительного тракта. Все это неудивительно, так как деформация органов брюшной полости из-за увеличения матки, может провоцировать сбои в работе кишечника. Именно из-за этого, будущие мамы так часто жалуются на запоры и расстройства. Совсем избежать всех этих проблем на таком позднем сроке уже практически невозможно, но можно и нужно сделать так, чтобы они были менее явными и не так часто давали о себе знать. Главное, что для этого нужно – составить режим питания и тщательно придерживаться этого режима.

Если проблема беременной женщины связана с частыми запорами, то ей необходимо составить свой рацион так, чтобы в нем было как можно большее количество продуктов, содержащих в себе клетчатку. Все эти продукты можно будет употреблять, как в сыром виде, так и после любой термической обработки, так как она никак не снижает содержание клетчатки в них. Овощи, фрукты, а также изделия из муки грубого помола, должны стать лучшими друзьями для будущей мамы, страдающей запорами.

Если же проблема заключается в регулярных расстройствах, во время которых стул очень жидкий, нужно задуматься над насыщением своего рациона продуктами белковой природы. Творог и яйца, сваренные вкрутую, к примеру, замечательно приводят в норму стул. Кроме того, чтобы микрофлора кишечника улучшилась, необходимо периодически употреблять в пищу продукты, имеющие живые кисломолочные бактерии. Дело в том, что они практически повторяют естественную микрофлору кишечника, поэтому так хорошо помогают ему прийти в норму. Кстати, во время третьего триместра, как нельзя актуальна система питания, которая строится на основании подсчета калорий. Рацион беременной женщины на последних семнадцати неделях должен быть немного калорийнее, чем рацион обычного среднестатистического человека, так как внутри нее уже сформировавшийся организм, имеющий свои потребности. Именно из-за этого, есть риск переусердствовать с калориями, и прибавить лишних килограмм, которые будут хорошо заметными после родов. Также это может отразиться и на весе плода. Разумеется, что большой вес его может усложнить родовой процесс.

Доминирующим элементом рациона на таком большом сроке должны стать углеводы. Это обязательно должны быть сложные углеводы, которые долго расщепляются организмом, давая ему достаточно энергии до следующего приема пищи.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Микроспория – причины,…
Микроспория относится к заразным грибковым заболеваниям, которые передаются через предметы…
Кокаиновый инфаркт -…
В связи с увеличением количества молодых людей, употребляющих наркотики, врачам всего мира…
Аллергия у детей: причины…
Аллергия по праву считается серьёзной проблемой в современной медицине. Проживание в городских…
Онкология молочной железы
Женские заболевания очень сильно вредят организму представительницы прекрасного пола. Благодаря…
Корь: болезнь
Чаще всего болеют дети корью в возрасте от 2-х до 5-ти лет. У грудных детей, которым меньше…
Лечение язвенного колита…
Воспалительные заболевания кишечника являются хроническими патологиями, которые требуют пожизненной…