Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Как укрепить сердце при вынашивании ребенка?

Если вы вынашиваете ребенка, то должны все время пребывать в состоянии гармонии. Ведь от этого зависит здоровье вашего крохи.

Стоит отметить, что поведение будущих мам порой бывает непредсказуемо. Их настроение меняется буквально каждую минуту. Если, к примеру, сейчас беременная женщина над чем-либо смеется, то в скором времени она может без видимой причины заплакать.

Окружающие не всегда понимают, как можно смешивать лакомства с соленым. Однако для дам, пребывающих в положении, все допустимо. Если вы хотите, чтобы ваш кроха родился на свет здоровым, то должны обеспечить ему комфортное развитие.

Вы вполне можете вести привычный образ жизни. Если беременность проходит без осложнений, то вам совершенно ни к чему менять режим. Вынашивание ребенка также не является поводом для отказа от физических нагрузок, если вы к ним привыкли.

По поводу упражнений вам желательно посоветоваться с доктором. Он скажет вам, какие упражнения противопоказаны женщинам в положении. Вероятно, вам будет рекомендована дыхательная гимнастика.

Напомним, что из-за увеличения массы тела нагрузка на сердце увеличивается. Поэтому вам нужно обращать пристальное внимание на данный орган.

По возможности избегайте негативных эмоций. Старайтесь почаще улыбаться. Не забывайте, что стрессы зачастую вызывают обмороки, которые оказывают отрицательное воздействие на деятельность сердца. Ни в коем случае не переутомляйтесь.

Имейте в виду, что если даже у вас никогда не было проблем, связанных с сердцем, все равно при вынашивании крохи вы можете ощутить боль в области данного органа. Об этом нужно сообщить доктору.

Учитывайте, что если у вас возникнут какие-либо отклонения от нормы, это негативно скажется на беременности. Если у вас понижено давление, то малыш может страдать от нехватки кислорода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если вы подвергаетесь переутомлению или негативным эмоциям, то вам следует пить отвары целебных трав. Для вас будут очень полезны листья березы, малины или смородины. Если вы хотите повысить тонус, то вам в этом отлично поможет земляника.

Желаете, чтобы ваше сердце стало более крепким? Значит, вам нужно записаться на специальные занятия для будущих мам. Однако по данному поводу вам необходимо предварительно проконсультироваться с доктором. Никогда не занимайтесь на пустой желудок.

Обязательно пересмотрите свое питание. Вам необходимо потреблять достаточное количество воды. Обеспечивайте организм калием и кальцием. Данные вещества стабилизируют деятельность сердца. На вашем столе непременно должны быть блюда, в состав которых входят бобы и брюссельская капуста.

Для вашего сердца также будут полезны молочные продукты и бананы. Они окажут благотворное влияние на данный орган.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Замершая беременность
К сожалению, сегодня женщины всё чаще и чаще сталкиваются с таким диагнозом, как замершая…
Понятие об иммунитете
Наука иммунология изучает специальные процессы, с помощью которых наш организм узнает, насколько…
Массаж: Лечебный массаж
Лечебный массаж – это, пожалуй, самый приятный и эффективный метод воздействия на организм…
Лечение ветрянки
Нужно отметить, что ветрянка имеет свои особенности, которые нужно знать. Болезнь проникает…
Фибробластовое омоложение
Одними из наиболее популярных видов косметических процедур, которые выполняются в условиях…
Естественно – рациональное…
В поисках ответа на вопрос какое питание считается правильным можно найти массу советов и…