Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Способы повышения иммунитета

Осень и зима – отличное время, чтобы проверить на прочность ваш иммунитет. Ведь слабый иммунитет не позволит вам погулять вволю по осеннему парку, покататься с горы и на коньках, слепить снежную бабу или устроить с друзьями снежную баталию – вы обязательно подхватите простуду. Да и настроение у человека с пониженным иммунитетом обычно подавленное, а хронический недосып и усталость заставляют мечтать лишь об одном – прислонить голову к подушке. Чтобы такого не случилось, нужно заранее позаботиться о своем иммунитете.

Первое, что приходит на ум – правильное питание. Обилие кисломолочных продуктов помогает населить ваш кишечник полезными бактериями, которые повышают иммунитет. Кишечник начинает лучше работать, больше полезных веществ поступает в кровь. Важно обогатить свой рацион рыбой и морепродуктами, так же содержащиеся в них жиры повышают защитные силы организма. Полезно есть зелень, овощи, орехи, а из напитков предпочтение можно отдать натуральным сокам или зеленому чаю. Обязательно нужно помнить и о закаливании организма. Причем не обязательно это должна быть система обливаний по утрам – каждому по силам сделать немного для своего здоровья. Например, посещение сауны, бани, бассейна тоже является закаливанием. И даже обычные согревающие ванночки для ног после рабочего дня могут помочь закалить ваш организм. Любые водные процедуры полезны. Не забывайте и о физической активности! Пребывание на свежем воздухе сопоставимо с закаливанием.

Если иммунитет;снижен из-за хронических болезней, то нужно избавляться от них, а не пытаться искусственными средствами повысить его. Особое значение имеют болезни носоглотки и верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта. Принимайте витамины: весной и осенью лучше пропить специальный курс витаминов, содержащих все полезные вещества, необходимые для организма. Если этого недостаточно, можно добавить природные средства повышения иммунитета: травы, настойки женьшеня или элеутерококка, эхинацеи, лимонника. Такие препараты не приносят вреда, поэтому их можно принимать и в профилактических целях.

Если врач настаивает на приеме лекарственных средств, значит ситуация действительно серьезная. Перед этим необходимо сдать анализ крови на иммунограмму, которая покажет, к каким вирусам и бактериям ваш организм восприимчив больше других. На основании этого и будет составлена схема лечения и выбран тип препаратов.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Склеротерапия вен
Процедура, предназначенная для лечения расширенных сосудов при варикозе и геморрое, называется…
Болезнь Грейвса: симптомы,…
Болезнь Грейвса является основной причиной проявления гипертиреоза или проблем с щитовидной…
Методики массажа
К лечебному массажу можно отнести в принципе любой массаж, так как каждая методика помогает…
Зачем необходим профосмотр?
Не редко приходится сталкиваться с тем, что при выходе на новую работу или вообще после отпуска,…