Окружающая среда таит много опасностей для кожи лица, стоит изучить, что вредит цветущему внешнему виду. И тогда вы сможете контролировать свое поведение так, чтобы снизить количество вредных факторов, на него влияющих.
Что вредит коже лица
Кожа страдает от многих неблагоприятных факторов, таких, как погода и плохое питание. Если знать, как влияют на кожу те или иные обстоятельства, можно придумать методы её защиты. Это поможет вам обрести здоровый и цветущий вид без особых усилий. Вот лишь небольшой список вредных факторов, ухудшающих здоровье и внешний вид кожи.
Вредные выбросы в атмосферу
В воздухе содержится большое количество вредных веществ, особенно это касается городской среды. Они опасны не только для кожи, но и для организма, в целом. Токсины, содержащиеся в атмосфере, способствуют загрязнению пор. С возрастом кожа начинает терять эластичность, выработка коллагена затормаживается. Вредные выбросы в атмосферу ускоряют изнашиваемость эпидермиса, что приводит к аллергическим реакциями и воспалительным процессам, особенно это касается людей с чувствительным типом кожи.
Предотвратить вредное воздействие токсинов на кожу можно за счёт строгого соблюдения ритуала по очищению лица, который стоит проводить на регулярной основе. Также пригодятся любые косметические средства, которые борются со свободными радикалами.
Курение
Многие даже не подозревают о том, что курение оказывает сильное повреждающее воздействие на нашу кожу, это один из самых вредных факторов подобного рода. Сердечно-сосудистая система курильщиков работает гораздо хуже, чем у людей, которые не имеют этой привычки. Кровоснабжение кожи становится более слабым, поскольку именно кровь привносит кислород в клетки кожи, то регулярное использование сигарет ведёт к тому, что полезные вещества попадают в клетки всё в меньшем количестве.
Курение ускоряет образование морщин и вызывает аллергию, делает кожу более тонкой и сухой. Все это ведет к жалкому внешнему виду. Если вы не можете бросить курить, вам нужно помочь организму, употребляя витамины А, Е и С.
Чрезмерное использование масок и скрабов
Регулярное проведение пилинга и других процедур, которые позволяют удалить омертвевшие клетки, важно для поддержания здорового вида кожи. Остатки клеток замедляют процесс регенерации кожи. Однако если женщины слишком часто используют отшелушивающие средства, эффект может быть ужасным и непредсказуемым. Это даже опасно для здоровья, потому что если переборщить со скрабами и масками, можно удалить и функционирующие клетки кожи. Тогда она станет очень чувствительной и беспомощной в борьбе с вредными воздействиями среды. Используйте средства для пилинга не чаще, чем это предписано инструкциями.
Стресс и недосыпания
Бессонные недели или месяцы оставляют заметные следы на коже. Стресс также может быть серьезным врагом здорового вида. Если стресс и недосыпания идут рука об руку, а на спорт нет времени, последствия будут ужасными.
Когда мы испытываем чувство тревоги, организм выделяет адреналин, его избыток в крови может приводить к появлению сыпи, воспаления, угрей и прыщей. Важно уметь находить варианты борьбы со стрессом и недосыпанием, это позволит не только улучшить здоровье, но и выглядеть лучше даже в тяжелые времена.
Йога и фитнес помогают бороться со стрессом, а это повышает уверенность в себе и делает кожу лица молодой и свежей.
- 5 секретов идеальной кожи.
- 6 мифов, связанных с отказом от…
- 6 симптомов атипичной депрессии
- 6 эффективных способов в борьбе…
- 7 продуктов питания, которых должна…
- Cкульптурный массаж лица
- Femtolasik – возможность посмотреть…
- Аборт как крайняя мера
- Абсцесс: симптомы
- Авитаминоз – профилактика и лечение
- Агорафобия: симптоматика, тактика…
- Аденома простаты
- Аденома щитовидной железы. Борьба…
- Аднексит: симптоматика, тактика…
- Акушерство
- Акушерство как наука
- Акушерство как наука. Что входит…
- Акушерство. Признаки аппендицита…
- Акушерство. Профессия «Акушерка».…
- Акушерство. Самые распространенные…
- Акушерство. Судороги в период…
- Акушерство. Характеристика контингента…
- Акушерство: подготовка к родам
- Акушерство: роды естественные…
- Аллергенные продукты: высокоаллергенные,…
- Аллергические реакции
- Аллергия
- Аллергия на груди, под грудью
- Аллергия на домашних животных
- Аллергия на пыльцу. Как предотвратить…
+7-916-99XXXXX
Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.
Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации и рассказала что делать дальше. Я очень довольна.
+7-916-34XXXXX
Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.
Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.
+7-903-00XXXXX
Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.
Не понравилось:
Приходится выходить из одного подъезда в другой, находится в жилом доме.
Комментарий:
Рекомендую! Цены нормальные, качество услуг высокое!
+7-925-35XXXXX
Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.
Не понравилось:
Нет такого.
Комментарий:
Я довольна.