Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Уход за руками

Чтобы укрепить самочувствие кожи ручек, следует руководствоваться определённым правилам и принципам.

Мыть ручки. Мытье ручек рекомендуется пред сновидением и после него, при загрязнении и пред приёмом еды. Ручки моем водою комфортной температуры. В противоположном случае кожа утрачивает воду и жиры, делается сухой и шероховатой. При мытье ручек постоянно употребляйте специализированное туалетное мыльце или гель. Они включают специализированные увлажняющие добавки. Постоянно досуха вытирайте ручки после омовения. Выбираться с влажными ручками на улицу - запрещено. Это угрожает покраснением и шелушением кожи ручек.

Оберегать ручки от холода. В зимнее время при морозе рекомендованы для ношения рукавицы и варежки из материй природного возникновения. Без перчаток мороз разрушительно оказывает большое влияние на кожу, а в перчатках из искусственного происхождения материй кожа тяжело дышит, ручки потеют и утрачивают влагу.

Беречь ручки от солнца. Влияние ультрафиолетовых проблесков негативно оказывает большое влияние на кожу ручек, инициируя её обезвоживание и повреждение. При долгом пребывании на солнце необходимо оберегать кожу ручек при поддержки кремов, включающих оберегающие фильтры. Не забываете, что загорать необходимо безошибочно. Оберегать ручки при хозяйственной работе. При уборке комнаты и помывке посуды хорошо бы одеть резинные перчатки отличного качества. Моющие ресурсы включают враждебные элемента, которые губительно влияют на эпидермис, высушивая его. Результатом предстают шероховатая, жесткая и высохшая кожа ручек. Если подобные ресурсы управляются с загрязнениями, безумно вообразить, как они воздействуют на кожу. При долгой работе применяем перчатки из хлопка, пропитав калорийным кремом. Так вы объедините милую для кожи операцию с обыденной работой по дому.

Ухаживать за эпидермисом. Следует заиметь повадку систематически намазывать кожу на ручках обильным и увлажняющим кремом. Для укрепления данной повадки расположите по тюбику во всех пунктах вашего долгого присутствия – на трудовом месте, дома, в сумке. Данная норма дозволит поддержать кожу ручек и уменьшить степень стресс генных влияний. Рекомендовано нанесение крема для ручек на ночь, поскольку в ночное время эпидермис с жадностью проглатывает все калорийные консистенции. Подходящим видом станут рукавицы из хлопка, упитанные кремом.

Приём витаминовых комплексов. Для укрепления рационального самочувствия кожи ваших ручек нужно использование нужного для организма числа воды. Также для укрепления тонуса кожи рекомендован постоянный приём витаминов. Верное питание. Эпидермис наших ручек всегда имеет необходимость в притоке нужных элементов и микроэлементов. Их источник – полное питание. Прекрасная знатная кожа – итог разнообразного, верного, сбалансированного кормления. Следует вводить в еду свежую зелень, молочко, филе, сыры, яйца, творожные яства, хлебушек из семени, фруктовые и овощные яства.

Совершайте массаж ручек. Это возобновляет кровоток, приводит в норму мускулы и связки впоследствии нагрузок. Кроме того полезна зарядка для ручек

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Мамочка, улыбнись!
Здоровье женщины во время беременности становится очень хрупким, это может проявляться как…
Лечебный массаж
Лицо человека иногда очень сильно нуждается в массажных процедурах. Красота и свежесть внешнего…
Плоскостопие и косолапость…
Плоскостопие является нормой для младенцев и начинающих ходить детей, потому что свод стопы…
Что такое рефлексотерапия?
Рефлексотерапия, проще говоря, иглоукалывание – это воздействие на активные точки тела стальными…
Общие зубные заболевания…
Изменения в гормональном статусе организма влияют на всё, не исключая зубы и десна. В процессе…
Цистит. Симптоматика,…
Цистит это такое инфекционное заболевание мочеполовой системы, при котором у пациента происходит…