Акции и скидки

Волшебное действие массажа стопы

С давних времен известно, что в человеческой ноге, а точнее стопе находятся множество точек, отвечающих за состояние здоровья всех органов организма. В самых разнообразных видах массажа к ступне относятся по-особому, и каждый уважающий себя массажист сможет с легкостью снять усталость с рук или головы, проведя такую процедуру всего одной точки на ступне.

- Для расслабления всего организма необходимо проделать процедуру массажа всей ноги. Что бы достигнуть отличного результата, нужно проводить поглаживание в направлении пальцев, а вот пяточку и предплюсну строго в направлении голеностопа. При этом движения должны быть целенаправленными, мягкими и проводится длинными смещающимися касаниями. Но не в коем случае не вызывать чувство щекотки.

- Если одолевает чувство усталости в области черепа нужно хорошо провести массаж пальцев ног, а точнее их окончания (подушечки). При этом надавливание на эту область должно быть средней силы, при появлении болезненных мест надавливание нужно усилить и делать постоянно пока боль не отступит.

- Также с помощью массажа пальцев ног можно достичь «успокоения» затылочной части головы. Для этого необходимо надавливать пальцы (кроме области подушечек) любым способом, после выпрямить и провести поглаживание (к ногтю). Если заметили какие-либо уплотнения между пальцами нужно нажать ногтем (сильно и быстро отпустить) и как всегда надавливать и поглаживать.

- Также в пальцах ног находятся точки, которые отвечают за плечи (пальцы, не включая подушечки). Массировать нужно сильно надавливая, если присутствует боль, то надавливания должны быть усилены. После просто провести поглаживание.

- За плечевой сустав отвечает область мизинца и массажные движения лучше проделывать по направлению вперед. При этом движения должны быть перемещающиеся и средней силы.

- Зону локтевого сустава (находиться на подошве) целесообразнее массировать неподвижным и сильным надавливанием, после простое поглаживание.

- Бедра относятся к наружной поверхности лодыжки. Стоит заметить, что это область ступни отличается особой чувствительность, поэтому массаж должен быть легкий и надавливание должно носить переменный характер. Если присутствует какая-либо патология, то можно провести и глубокое воздействие.

- Области между лодыжкой и пяткой отвечают за колени, и данная область считается самой болезненной. Поэтому проводить нужно простые массажные движения, а вот на пятку можно применить и сильное надавливание.

- По нижнему краю пятки сосредоточена зона, отвечающая за седалищный бугорок, кончики пальцев быстро и сильно должны провести надавливание. В результате можно отлично повысить подвижность таза.

Проводя каждый день эти несложные упражнения, каждый человек способен самостоятельно провести расслабление всего организма. Сам процесс массажа не займет много времени, а результат сможет порадовать, принести удовлетворение и заряд бодрости на следующий день.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Домашние средства для…
Выпадение и медленный рост волос, облысение - это проблемы, которые затрагивают множество…
Где оформить медкнижку?
Личная медкнижка – это документ, который необходим человеку для допуска к трудовой деятельности.…
Кокаиновый инфаркт -…
В связи с увеличением количества молодых людей, употребляющих наркотики, врачам всего мира…
Отёки конечностей —…
Сильная отёчность конечностей — многим, пожалуй, хорошо знаком этот неприятный симптом. Чаще…
Что такое рефлексотерапия?
Рефлексотерапия, проще говоря, иглоукалывание – это воздействие на активные точки тела стальными…
Перспективы и отечественные…
Все больше людей сегодня имеют серьезные «букеты» различных заболеваний, лечение которых…