Акции и скидки

Что такое память и причины ее ухудшения?

Человеческий мозг является самым совершенным органом, которому уступает даже сверхмощный компьютер. Только человек обладает памятью, которое на протяжении всей жизни способно запоминать и хранить множество информации, образов, событий и даже эмоциональных всплесков.

Существует несколько видов памяти. К первому виду относится непосредственная память. Она определяется моментом «здесь и сейчас». Она срабатывает, когда человек печатает текс, записывает номер телефона или читает книгу, помогая вспомнить буквы, числа или другие знаки.

Другой вид памяти – это кратковременная. Ее период действия длится около тридцати секунд. Польза кратковременной памяти заключается в запоминании незначительных вещей или событий.

Долговременная память, в отличие от кратковременной, хранит всю информацию на протяжении долгого времени. И даже через несколько лет она может выдать сохраненные знания в любой момент.

И последним видом памяти является скользящая. Особенность ее заключается в непостоянстве, так как она может удалять ту информацию, которая со временем стала не нужна.

Но порой память может ухудшиться. Например, один из ее видов перестает функционировать и, таким образом, нарушается вся система. Несмотря на различие видов, они все взаимосвязаны и не могут обходиться друг без друга.

Часто можно услышать, как человек выпивший лишнего не помнит, что с ним было, так как алкоголь отключил часть памяти, и информация перестала поступать в мозг. Он вроде говорил, слышал и видел, но ничего не записывалось, как будто был сломан приемник и сигнал отсутствовал.

У студентов и школьников возникает ситуация, когда перед экзаменами они уже не в состоянии что-либо запомнить. Такое поведение памяти можно объяснить ее загруженностью. Мозг, перегруженный данными, перестает отвечать на сигналы и блокирует себя. Ученик смотрит в книгу и ничего не видит, в голову лезут мысли о других вещах, не касающихся предмета. Таким образом, головной мозг включает защитную функцию и переводит одну память на другую.

Также на память влияют физиологические процессы, такие как недостаток витаминов и микроэлементов, а также обезвоживание организма. Еще одним фактором, ухудшающим функции мозга и память, является кислородное голодание, поэтому все врачи советуют много времени проводить на свежем воздухе, а также заниматься спортом. Физические нагрузки улучшают приток крови к различным органам и голове.

Появлением таких болезней как склероз, Паркинсона, Альцгеймера и других может способствовать постоянное нахождение человека в стрессовых ситуациях, недосып, хроническая усталость и грусть.

Для лечения многих отклонений желательно постоянно тренировать память. Можно заниматься шахматами, решать логические задачи, кроссворды, декламировать стихи и просто быть внимательным. Чем меньше используются возможности мозга, тем больше вероятность ухудшения памяти, поэтому следует постоянно ставить перед собой задачи, а также вовремя и полноценно питать организм необходимыми веществами.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Для чего используют…
При появлении проблем со здоровьем и с естественной красотой, медики и косметологи нашего…
Медицинская книжка продавца
О таком понятии, как медицинская книжка, многие слышали, но вот значения тому, что же это…
Врожденные пороки сердца…
При подозрении на транспозицию магистральных сосудов (ТМС) новорожденного в ближайшее время…
Медицинские книжки официально
В наше сложное время вам вряд ли удастся устроиться на работу в школу, детский сад, магазин,…
Виды протезирования…
В наш век ученые и специалисты в различных областях знаний постоянно стараются усовершенствовать…
Внематочная беременность
Это, по сути, неправильная беременность, несущая серьезную опасность для жизни девушки и…