6 симптомов атипичной депрессии

Многие люди, страдающие в течение длительных периодов от тяжелой меланхолии, отличаются отсутствием интереса к жизни. В таких случаях атипичной депрессии проявляются симптомы клинической депрессии (например, расстройство сна, пренебрежение своим внешним видом и т.д.), однако диагноз депрессии не ставится, поскольку в этом случае требуется сохранение симптомов минимум шесть месяцев подряд. Жертвами этой депрессии становятся, как правило, молодые женщины. Вот почему важно обращать внимание на признаки и вовремя распознавать атипичную депрессию.

Атипичная депрессия сопровождается следующими симптомами:

Больной не находит радость в повседневной жизни

Депрессия "высасывает" из человека радость и интерес к жизни. Для больных мир становится темным или равнодушным. Они чувствуют тяжесть в груди и отсутствие интереса к тому, что происходит вокруг них. Кроме того, такие люди теряют интерес к своему внешнему виду или хобби, которыми они занимались раньше.

Больные пытаются демонстрировать хорошее настроение

Существует мнение, что депрессивные люди отличаются угрюмой и пессимистичной манерой поведения. Но этот взгляд не соответствует реальности. Те, кто живет в депрессии, зачастую скрывают этот факт даже от своих близких людей.

Больные опасаются, что близкие люди бросят их

Больным трудно контролировать страх потери. Их гложет чувство вины. Кроме того, страдая от подавленного состояния, больные думают, что обременяют близких своим присутствием. Со временем эта убежденность выливается в страх быть брошенным своими родными и друзьями. Этот чрезвычайно болезненный страх подпитывает депрессию и, как правило, с течением времени только растет.

Расстройства сна и питания

Когда жизнь кажется скучной или даже безнадежной, легко найти решение проблемы в удовольствиях. Вкусная еда и сон может показаться оазисом наслаждения. Болезненное пристрастие к долгому сну и чрезмерному потреблению еды часто представляет собой симптомы депрессии.

Больные примирились с мыслью о смертиЭто не означает, что депрессия автоматически включает суицидальные тенденции. Однако обычно страдающие депрессией убеждены, что их собственная жизнь сложнее, чем у других. Во время депрессии у людей часто возникает мысль о своей собственной смертности и они приходят к убеждению, что человеческое существование бесполезно и бессмысленно.

Больной обращается за помощью очень осторожно

Особенностью депрессии является то, что больной старается избегает говорить о своем психическом состоянии. Однако даже человек, который научился бороться в одиночку со своими демонами, нуждается в помощи. Иногда, когда больной чувствует, что бремя слишком велико для него одного, он осторожно пытается открыться. И этот момент очень важен. Окружающие должны правильно отреагировать на малейшее обращение за помощью, укрепить связь с больным и показать ему принятие и любовь, в которых он так нуждается. Именно это поможет в дальнейшем обратиться за квалифицированной помощью специалистов и принять необходимые меры в борьбе с атипичной депрессией.