Акции и скидки

Как болеть реже?

Наверняка каждому из нас свойственно хотя бы один раз в год болеть. Но есть люди для которых постоянные заболевания стали привычны. В чём же проблема? Немногие знают, что желудок и лёгкие это главные причины большого количества болезней. Да - да, всё именно так, и этот факт доказано давным-давно. Возбудители 90% болезней попадают в организм именно таким путём.

Как бороться с такой проблемой?

Есть масса вариантов. Но главным был и остаётся здоровый образ жизни. Верьте в себя и любите, ресурсы вашего организма безграничны, просто научитесь ими правильно пользоваться. Учёные доказали, что психологический настрой человека тоже играет не последнюю роль в общем физическом состоянии. Люди с положительным настроем болеют реже, нежели настроенные негативно. Так что настраивайтесь на позитив и забудете о хронических болячках.

Следите за своим питанием. Поменьше вредностей, да побольше овощей, фруктов. Чем проще и привычнее продукты мы едим, тем лучше их усваивает организм. Воздух вокруг нас оставляет желать лучшего. На Западе привычное дело ходить в медицинских масках по улице, а для нас наоборот. Народ то ли стесняется, то ли не хочет из-за неудобства. Но ведь это всё сущие мелочи по сравнению с нашим здоровьем. Вредные вещества, витающие в воздухе очень опасны. И очень глупо смотреть на кого-то и стесняться одеть маску.

Когда человек начинает болеть летом, это у всех вызывает непонятливость: ведь вроде и на речку ездим, воздухом чистым дышим, овощи и фрукты с огорода едим, тепло, солнышко светит, но все равно болезни так и лезут. Ответ довольно прост – чрезмерное нахождение под солнцем тоже вредит. Ультрафиолетовое излучение в чрезмерном количестве только подавляет иммунную систему.

Ослабевший иммунитет открывает двери в организм для вирусов и инфекций. А их количество ничуть не меньше летом, чем зимой. Поэтому и часто можно наблюдать людей умудрившихся простудиться в такую теплоту.

Если уж так случилось, что вам приходится много времени проводит под солнечными лучами, то необходимо включить в свой рацион фитопрепараты, который содержат адаптогены и антиоксиданты. Они помогут укрепить иммунную систему организма и его выносливость.

Возможно, всё описанное выше поможет вам быть всё-таки редким гостем аптек и больниц. Научитесь соблюдать эти маленькие и несложные правила, и оно так и будет. Остаётся лишь пожелать удачи и здоровья!

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Эмфизема легких.
Эмфизема легких – болезнь, при которой происходит физическое изменение легких. Мелкие бронхи…
Психиатрия
Почему и как появляются психические болезни, в чем их сущность и как лечить? На все эти вопросы…
Онкология
Опухоль, которая происходит из эпителия слизистой оболочки желудка называется раком желудка.…
Виды алопеции и методы…
Когда начинают редеть волосы, многие обращаются к косметологии, не задумываясь, что начались…
Температура при вирусной…
Температура при вирусной инфекции у детей считается обычным явлением. Но надо учитывать,…
Закупорка слезного протока.
К двухлетнему возрасту глаза детей начинают слезоточить. Железы, расположенные в веках, выделяют…