Акции и скидки

Насколько важен отдых для человека?

Природой так заложено, что организм человека должен отдыхать. Ежедневным отдыхом является восьмичасовой сон. В это время тело и мозг человека отдыхают, и он набирается сил. В случае недосыпа, идет нарушение в жизнедеятельности и выносливости человека. Он становится нервозным, агрессивным и унылым. Часто он не может понять причину таких перемен и впадает в депрессию. На деле, все оказывается очень просто - организм подает сигнал о возникшей проблеме. Если человек спит нужное количество времени, так может и не нужно тратиться на ежегодный отпуск?

В данном случае имеется в виду, что отпуск - это смена обстановки с целью отдыха и физического, и умственного. Каждый воспринимает отдых по своему, для одного – это положение лежа на пляже, а для кого-то – поход с друзьями в горы. Главное, отстранение от повседневной рутинной работы и попадание в новую среду с целью оздоровления.

Но, в связи с экономической ситуацией, огромное количество людей пытаются сэкономить на таком важном процессе восстановления. Берут выходной на пару дней, могут «сгонять» куда-то по-быстрому, а потом сразу вступают в строй на работу. Но, ученные доказали, что для полного отдыха и возобновления организма требуется минимум две недели подряд. Не зря путевка в оздоровительный санаторий подразумевает 21 день полного отстранения от городской суеты и рабочих проблем. Конечно, можно сэкономить и не тратиться на данную роскошь, но неизвестно как скоро организм даст сбой.

В последнее время резко возрос процент смертности от сердечных заболеваний у людей среднего возраста – 40-50лет. Данный факт свидетельствует о том, что те, кто постоянно сталкиваются с нервным перенапряжением, ответственной работой и хронической усталостью – обязательно должны находить время для полного отдыха. Однако наберется много примеров, когда люди годами не ходят в отпуск и даже хвастаются этим, считая себя более ценными для руководства. Но, ученые доказали, что данные «экземпляры» однозначно обладают меньшей трудоспособностью чем те, которые регулярно отдыхают. Они более подозрительны, взбудоражены, суетливые и невнимательны. В здоровье, также, происходит накладка – головокружения, слабость или наоборот нервное перенапряжение, повышение или понижение артериального давления, проблемы пищеварения и т.д. Конечно, могут активизироваться хронические заболевания.

Следовательно, нужно прилагать все усилия, чтобы все-таки уделить время своему состоянию и заслуженно отдохнуть. Ведь больной и слабый работник не нужен ни одному работодателю

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Вредна ли колоноскопия?
Каждый пациент, кому назначена эта распространенная процедура задумывается невольно: вредна…
Ретинопатия: Диагностика
Ретинопатия недоношенных – это болезнь, которая спровоцирована незавершенным процесс по формированию…
Гипотония
Если показатели артериального давления ниже установленной нормы такое состояние называется…
Аборт как крайняя мера
По статистическим данным в нынешнее время каждая третья женщина подвергала свой организм…
Лимфаденит: причины,…
Что за заболевание лимфаденит знают не многие, но можно догадаться, взглянув на название.…
Синдром дефицита внимания…
СДВГ - это неврологическое расстройство, которое встречается не только детей, но и у взрослых.…