Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администрацией



Консультация врача-онколога

Онколог – это врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой злокачественных и доброкачественных новообразований (опухолей) - онкологических (раковых) заболеваний

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
консультация врача сосудистого-хирурга

Сосудистая хирургия – область хирургии, занимающаяся диагностикой и лечением кровеносных и лимфатических сосудов

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
Консультация врача-дерматовенеролога

специалист узкого профиля, который занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний, симптоматика которых относится как к кожным, так и к венерологическим заболеваниям

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
консультация врача акушера-гинеколога

Врач обеспечивает планирование и ведение периода вынашивания ребенка, подготовку к родам

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция

Стоп простуда! Эффективные и доступные способы профилактики

Защита от простуды содержится в том, чтобы во время повысить защиту организма. Несколько простых действий помогут Вам предотвратить простуду и ее дальнейшее развитие.

Лечебная физкультура.

Регулярные занятия физкультурой позволят Вам повысить иммунную защиту организма, если они станут регулярными. Ученые доказали, что для укрепления иммунитета достаточно получаса упражнений в день.
В периоды вспышек простуды следует следить за потреблением витаминов. Можно пропить витаминный комплекс, подобранный специалистом индивидуально для Вас или же построить систему питания, включающую свежие овощи, зелень и фрукты, а так же бобовые и молочные культуры. Принимать все нужно курсом, обычно две, максимум три недели. Не нужно пить их весь сезон, это не принесет никакой пользы.

Народная медицина.

Самое популярное и известное средство - лук и чеснок. На тарелку порезать или потолочь лук с чесноком и поставить, по возможности, по середине комнаты. Хорошо согреет тёплое молоко с мёдом и горячий чай с ломтиком лимона, так же можно заварить имбирь.

Хорошо помогают отвары трав зверобоя, кипрея, грудные сборы, шалфея и многое другое. Если Вы почувствовали симптомы наступающей простуды можно сделать себе сладкий отвар: смешать в равных частях зверобой, кипрей, мать-и-мачеху, сок лимона или ломтики, мед (его можно столько, сколько хочется по сладости), малину или листья и ветки малины. Пить по несколько глотков на протяжении дня в теплом виде. Если имеется растение под названием Мурайя – добавьте несколько листочков, немного надломив их. Это растение обладает множеством целебных свойств, а ягоды полезны для сердца. Можно приобрети растение для дома, чтобы оно всегда было под рукой.

Закаливание.

Начать стоит с контрастного душа и обтирания мокрым полотенцем, если Вы новичок в этом деле. К закаливанию нужно относится с осторожностью, так как несоблюдение правил может привести к серьезным заболеваниям.

Гигиена.

Обязательно следить за чистотой рук и мыть их несколько раз в день. Или же применять антибактериальные гели и салфетки. При поездках в транспорте руки можно держать в перчатках, так Вы меньше соберете микробов с поручней и сидений. Простуда способна перейти в серьезные осложнения и принести больший вред, чем ее начальная стадия. Разумно будет предохранить свое здоровье и своевременно пройти курс рекомендаций по профилактике, которые при повторении сами войдут в привычку.

Вернуться к списку


консультация врача акушера-гинеколога

Врач обеспечивает планирование и ведение периода вынашивания ребенка

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
Консультация врача-дерматовенеролога

лечение и профилактика кожных заболеваний и инфекций

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
консультация врача сосудистого-хирурга

диагностика и лечение кровеносных и лимфатических сосудов

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
Консультация врача-онколога

лечение и профилактика злокачественных и доброкачественных новообразований

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
Анонимный кабинет венеролога Вирусолог иммунолог Москва Ежегодный профосмотр по 302 н приказу Иммунолог инфекционист Инсуляция влагалища озоном цена Какте врачи нужны для мед книжки Круглосуточная стоматология Медицинский осмотр по уровню среднего медработника Медосмотр дерматовенеролог Организация проф Осмотров осуществление план Периодический осмотр на ношение оружия Периодический профосмотр Почему тошнит после ударно Волновой терапии? Профосмотр на предприятии Профосмотры детей Психиатрические диагнозы Список анализов для медицинской книжки 2015 Справка 086у купить в Кишиневе Центр аллергологии на каширке
ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР МОСКОВСКИЙ ДОКТОР НЕВРОЛОГИЯ ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг