Программы Check-Up
Как лечить трещины на пятках народными средствами
Трещины на пятках – распространённое явление для летнего времени года. В этот период мы ходим босиком или в лёгкой открытой обуви, и кожа наших стоп активно контактирует с окружающей средой. Она впитывает пыль и грязь из того, с чем соприкасается.
Если за ногами не следить, то могут возникнуть серьёзные проблемы. Кожный покров постепенно загрубеет, образуется толстый ороговевший слой, который начнёт трескаться, захватывая живую ткань. В процессе ходьбы ранки на пятках станут вызывать болезненные ощущения. В них смогут попасть болезнетворные бактерии, которые спровоцируют нагноение.
Пятки с трещинами выглядят некрасиво. Женщины, тщательно следящие за своей внешностью, стараются не допустить состояния, когда кожа становится неровной, сереет, на ней образуются грязноватые прожилки. Они прибегают к различным процедурам, одной из которых является косметический пилинг. Его следует проводить регулярно, но злоупотреблять не стоит.
Проблемы с трещинами на пятках редко связывают с какими-либо заболеваниями и почти никогда по их поводу не обращаются к врачам. Однако есть недуги, которые могут стать причиной возникновения такого неприятного явления. Это может быть гастрит, сахарный диабет, болезни желудочно-кишечного тракта, дерматиты. В этом случае нужно применять специальные препараты и лечить заболевание методами традиционной медицины. Для профилактики и при отсутствии серьёзных патологий используют различные средства народной медицины.
Оздоравливающие ванночки
Обычную гигиену никто не отменял. В летний период мыть ноги следует чаще, чем в другое время года. При этом желательно хотя бы раз в день в воду для мытья стоп добавлять лечебные составы.
1. Для укрепления кожных покровов используют контрастные ванночки. То есть стопы попеременно погружают то в холодную, то в тёплую, почти горячую воду. Во время такой процедуры улучшается кровообращение, ткани становятся мягкими.
2. В таз с тёплой водой можно добавить горчичный порошок. Он даст возможность коже на пятках размягчиться, стать эластичной. После этого верхний ороговевший слой легко снимется пемзой.
3. Для профилактики растрескивания покровов применяют мыльно-содовый раствор. В 5 литрах воды растворяют немного (10- 15 граммов) мыла, лучше хозяйственного, и добавляют к нему четверть стакана пищевой соды. Держат в таком составе ноги 15 минут, совершая массирующие движения стоп.
4. Хороший эффект для кожных покровов создают ванночки с ромашкой аптечной или крапивой. При этом сырьё – 2 ст.л. – добавляют в стакан кипятка, настаивают его 15-20 минут и выливают в воду для оздоравливающей процедуры. Если есть возможность использовать свежие растения, то их просто собирают в небольшой пучок и кладут в горячую воду. Когда жидкость остынет до приемлемой температуры, в неё опускают ноги и сидят так не менее четверти часа, пока кожа напитается и размягчится. Растительные остатки не вынимают. Ими, наоборот, можно обложить ноги. Очень хороша такая процедура в бане.
Смягчающие средства
При лечении трещин на пятках важно создать условия для того, чтобы покровы стали мягкими и эластичными. Для этого применяют мази, кремы и различные составы с присутствием глицерина.
1. На ночь можно прикладывать смесь, составленную из столовой ложки глицерина, водки и чайной ложки нашатырного спирты (10%).
2. Другой состав, использующийся как ночной компресс, включает 100 г водки, столько же столового уксуса и глицерина. В нём промакивают льняную тряпочку и прикладывают её к распаренным пяткам, заматывают полиэтиленовой плёнкой и надевают шерстяные носки. Это немного агрессивное, но очень эффективное средство.
Пищевые продукты
Хорошее действие при лечении трещин на коже оказывают различные продукты питания.
1. В течение 3-4 дней перед сном пятки можно обильно смазывать мёдом. Поверх него наматывать пищевую плёнку и надевать носок.
2. Многие любители овсянки употребляют её не только внутрь, но и используют как эффективный компресс для стоп. Сваренную обычным способом кашу сдабривают растительным маслом, делят на 2 части и распределяют по двум пакетам. На каждую ногу надевают пакет с кашей, ложатся в постель (ходить просто невозможно), укутывают конечности и отдыхают 2-2,5 часа. Рядом с кроватью надо поставить ёмкость с водой, чтобы после снятия компресса ополоснуть ноги. Для одной процедуры достаточно 1-2 обычных порций продукта и 5 столовых ложек льняного или другого растительного масла. Если действовать так ежедневно в течение недели, пятки станут как у младенца.
