Мануальная терапия – это набор движений, своего рода массаж, воздействующий на опорно-двигательный аппарат человека.
Мануальный терапевт – специалист, который проводит лечение. Назначается оно через один-два дня в зависимости от заболевания и состояния пациента. А также большую роль играет то, как человек воспринимает массаж.
Техники и приемы, применяемые при мануальной терапии:
1.Мягкотканная техника. Это самое слабое воздействие. С его помощью мышцы вокруг опорно-двигательного аппарата разминаются и подготавливаются к более интенсивным движениям. При проведении этой техники задача терапевта заключается в следующем – обнаружить уплотненные участки в тканях и расслабить их. Воздействие на «забитые» мышцы должно увеличиваться постепенно, чтобы не причинить боль пациенту. Один из способов расслабления мышцы: терапевт зажимает ее пальцами с определенным усилием и выдерживает до 30 секунд, затем немного расслабляет давление и держит еще 30 секунд.
2.Мобилизация - следующий этап после разминания. Заключается в проведении спокойных движений в тканях вокруг малоподвижных суставов. Подобные пассивные движения призваны восстановить работу проблемного сустава. В данном случае терапевт проводит комплекс продольных тяговых воздействий. Суставы при этом начинают двигаться относительно друг друга: параллельно или, наоборот, раздвигаются. Движения зависят от желаемого результата. Рекомендуется сочетать оба способа терапии для получения нужного эффекта. Мобилизация проводится медленно, поэтому терапевту необходимо как можно сильно воздействовать на мышцы пациента.
3.Еще одна техника мануальной терапии – манипуляция. Используется в случае серьезных проблем с опорно-двигательной системой. Массаж осуществляется в области поврежденного сустава. В процессе терапии проблемный сустав может даже слегка хрустеть. Проводится манипуляция быстрыми движениями. В тоже время без высокой амплитуды давления. По принципу применения этот способ мануальной терапии – полная противоположность мобилизации. Однако результатом является, как и в случае мягкотканной техники, полное расслабление тканей. Проведение манипуляции прямо на поврежденном суставе, естественно, сопровождается сильной болью больного. В данном случае необходимо терпеть и попытаться расслабиться. Только тогда терапевт сможет провести полный массаж, и желаемый эффект будет достигнут.
Применение мануальной терапии широко вошло в нашу жизнь. Опорно-двигательный аппарат – одна из самых сложных систем человека. И в то же время и легко повреждаемая в силу тех или иных причин. От состояния позвоночника и суставов напрямую зависит наше самочувствие. Необходимо следить и вовремя применять лечение в случае каких-либо недомоганий или болей. Мануальная терапия как раз призвана вылечивать и возвращать наш позвоночник и суставы к нормальной работе. Ведь движение – это жизнь!
