Спина ежедневно подвергается серьезным нагрузкам, выполняя амортизацию при ходьбе, поднятии тяжестей, занятиях спортом, сидении за компьютером. Как статическая, так и динамическая работа мышц являются серьезным испытанием для нашего позвоночного столба. В результате непомерных нагрузок может произойти перетяжка мышц спины или защемление нерва. При отсутствии лечения или обращения к специалисту, проблема возрастет и при очередных нагрузках может произойти выскакивание диска или его деформация.
Причины возникновения и симптомы
В результате частых серьезных перегрузок ядро межпозвонкового диска может смещаться и прорываться наружу, вытекающая жидкость приносит сильную боль, на месте поражения образуется грыжа – выпячивание. Таким образом, страдает именно поясница или крестец. Больше всего данному заболеванию подвержены люди, поднимающие тяжести: строители, грузчики, ремонтники, бодибилдеры и т.д. Если мышцы спины слабые, то межпозвонковую грыжу можно получить при выполнении обычной работы, не связанной с поднятием больших грузов.
По мере развития грыжи могут возникать сопутствующие патологии: дискомфорт в области спины, паралич мышц, сбои и отказ в работе органов малого таза, парез, расстройство чувствительности. Отсутствие гимнастики и других упражнений приводят к ухудшению циркуляции крови, что снижает тонус мышц. Вредные привычки, хронические недуги и возрастные показатели также являются факторами снижения эластичности дисков, что приводит к грыже.
Характерными симптомами недуга являются:
• боль, локализующаяся в области поясницы;
• тяжесть и резкие болевые ощущения при поворотах, поднятии тяжестей;
• слабость в нижних конечностях;
• трудности при движениях;
• онемение ног;
• покалывание при чихании, наклонах, кашле;
• сложности с передвижением.
Лечение
Вылечить болезнь можно только с помощью комплексного подхода. Прежде всего, врач назначит симптоматическое лечение: обезболивающие и противовоспалительные препараты. Также на период острого течения рекомендуется носить бандаж. Щадящий режим длится порядка 2 месяцев. В течение этого времени необходимо соблюдать покой, устранить любые нагрузки. Когда болевые ощущения снизятся, назначается лечебный массаж, целью которого выступает возвращение межпозвонкового диска на свое место.
Кроме массажа параллельно назначается лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц спины, что позволит избежать повторения болезни в будущем. Если болезнь хроническая и случается не первый раз, невропатолог назначает терапию вытяжки позвоночника у костоправа. Мануальная терапия и лечебная физкультура – обязательные условия лечения. Кроме того, важно правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и белки для роста и укрепления мышц. Если консервативная медицина не помогает, врач назначает хирургическое вмешательство. Операция позволит вернуть диск на место.
