В настоящее время существует масса альтернативных направлений медицины. В данной статье рассматривается такое занимательное решение заболеваний, как кинезиотерапия.
Кинезиотерапия – дословно это можно перевести как лечение движением.
В современном мире человек совершает все меньше движений, сидячий образ жизни не дает полноценно и правильно функционировать многим группам мышц. Что и способствует развитию целого ряда заболеваний, а также влияет на ухудшение состояния организма уже в молодом возрасте.
Кто же не слышал выражение «Движение – это жизнь»? Именно этот принцип и лежит в основе кинезиотерапии. А именно теория моторно-висцеральных рефлексов, которая заключается в том, что работа мышц воздействует на все без исключения органы и системы. Суть метода – правильная нагрузка на мышцы, поврежденные и видоизмененные в результате заболевания.
Для чего нужна.
С помощью данного метода проводится терапия таких заболеваний как:
- остеохондроз позвоночника
- плоскостопие
- дорсалгии
- полинейропатии
- остеопарозы
- артрозы первой и второй степени
- сколиозы
- параличи
- вегето-сосудистая дистония
- межпозвонковые грыжи
- парезы
- послеоперационный состояния
- некоторые последствия ишемического инсульта
- головная боль (преимущественно вертеброгенного генеза)
- сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, гипотония)
- избыточный вес
- отечность тканей
Изначально кинезиотерапевт оценивает общее состояние опорно-двигательной системы и выявляет причину, которая способствовала формированию неправильного двигательного стереотипа. Затем разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, учитывающий возраст пациента, физические возможности и сопутствующие заболевания.
Методы
Для достижения цели используются разные методы кинезотерапии:
Активная (когда человек двигается сам):
• лечебная физкультура
• трудотерапия
• элементы спортивных/подвижных игр. Пассивная : • массаж
• механотерапия (с помощью специальных аппаратов)
• электростимуляция.
Каждый из этих методов можно применять как отдельно, так и в комплексе. Специалист полностью контролирует процесс выполнения всех упражнений и постепенно увеличивает нагрузку в соответствии с состоянием пациента. Поэтому с каждым сеансом видна положительная динамика.
С помощью упражнений человек сбрасывает избыточный вес, что уже значительно улучшает общее состояние и снижает нагрузку на опорно-двигательную систему. В это же время тренируются гибкость, выносливость и координация движений. Стоит отметить и то, что сложные нагрузки не способствуют опущению внутренних органов.
Сегодня эта методика все больше набирает популярность, являясь альтернативой оперативным вмешательствам и лекарственному воздействию. Все чаще специалисты используют ее в своей практике, называя кинезитерапию лучшим методом победы над болезнью.
