08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Часто после родов, даже не замечая для себя, у многих женщины появляются разные трудности. Трудности психологического характера не есть исключением. Данные трудности хорошо проявляются, если у женщины это первый ребенок и в первый год жизни.

Появляются не объяснимые страхи и панические атаки, которые не позволяют наслаждаться жизнь в статусе мама и которые не были раньше характерные для женщины.

Женщина начинает бояться, что с ребенок может что-то случится: утонет во время купания, поперхнется во время кормления и т.д. Может даже появится хотение нанести вред ребенку: поранить ножницами, ударить и т.д. Появляется большое желание быть на все время одной, частые ссоры с мужем из-за пустяков, раздражение из-за ничего, супруг отказывается помогать с ребенком, неуверенность у своих силах, вина перед ребенком и мужем.

После родовые проблемы, которые связанные из психологическим состоянием у женщины возникают практически у всех рожавших, даже если ребенка долго ждали и очень любят. Обычно мамочки не хотят рассказывать о таких проблемах и стараются со всем справится сами. С этого момента и начинается их депрессия.

Способы, как справится с депрессией:

• Все делать как вам удобно, а не как нужно и как говорят другие. Не подстраивайтесь под других.

• Не отказываться от совместного сна с ребенком, кто бы что не говорил. Обычно сон у женщины крепче, когда малыш спит рядом.

• Если ребенок кушает грудь, то давайте ее по требованию малыша, а не по часам, как советуют врачи.

• Если нужна помощь, не боятся просить ее у близких, не думаю о том, что посчитают слабой.

• Носите ребенка в слинге, ведь коляска на сегодняшний день не единственный метод передвижения ребенка и матери вместе

• Не ограничивайте себя в общении с другими людьми, которые не имеют еще детей.

• Займитесь легкими упражнениями. Они не только приведут у нужную форму организм после родов, а й поднимут настроение и самочувствие станет на много лучше.

• Когда у женщины, появляется свободное время, обязательно нужно посвятит его себе, выйти подышать свежим воздухом, а не заниматься домашними проблемами.

• Если есть возможность съездить за город, на пикники, в горы или на море не нужно отказывать себе в таком удовольствии. Не стоит волноваться за ребенка. Ребенок до года хорошо переносит дорого и смену климата, его это не раздражает, а наоборот приносит удовольствие и ребенок наполняется новыми эмоциями, становится счастливее.

• Исключите из своего круга общения людей, которые любят давать советы и навязывают их вам. А когда не выполняете их, унижают вас.

• Не забывайте, что забота о себе должна быть обязательной. Забота о себе должна быть регулярной, как и забота о ребенке.

Это одни из главных и очень нужных советом для молодой мамочки, которые смогут помочь пережить послеродовую депрессию. И самое главное не забывайте следить за своим состоянием, как душевным, так и физическим. Ваш ребенок должен видеть веселую и здоровую маму. Так же депрессия может стать одной из главных причин отказа от секса.

11029 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Какие прививки? Прививка от кори Возможно, многие сегодня не знают, что такое корь, благодаря массовой иммунизации. Но для тех, кто все еще сомневается… подробнее Озонотерапия Центр озонотерапии Жители современных мегаполисов ежедневно подвергаются разрушительному влиянию различных излучений (обеспеченному… подробнее
Читайте также популярные статьи Урология Урология мужская Полноценная работа мужских половых органов – гарантия успешного выполнения задачи продолжения рода, а также повышения… подробнее Центр иммунологии Центр иммунологии Москва Общее понятие «медицина» включает в достаточно большое количество специфических дисциплин. Перечислять их все… подробнее Сердечная хирургия Сердечно-сосудистая хирургия Эта отрасль медицины представляет собой совокупность хирургии и кардиологии, которая направлена на диагностику… подробнее 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо