Акции и скидки

Послеродовая депрессия

Часто после родов, даже не замечая для себя, у многих женщины появляются разные трудности. Трудности психологического характера не есть исключением. Данные трудности хорошо проявляются, если у женщины это первый ребенок и в первый год жизни.

Появляются не объяснимые страхи и панические атаки, которые не позволяют наслаждаться жизнь в статусе мама и которые не были раньше характерные для женщины.

Женщина начинает бояться, что с ребенок может что-то случится: утонет во время купания, поперхнется во время кормления и т.д. Может даже появится хотение нанести вред ребенку: поранить ножницами, ударить и т.д. Появляется большое желание быть на все время одной, частые ссоры с мужем из-за пустяков, раздражение из-за ничего, супруг отказывается помогать с ребенком, неуверенность у своих силах, вина перед ребенком и мужем.

После родовые проблемы, которые связанные из психологическим состоянием у женщины возникают практически у всех рожавших, даже если ребенка долго ждали и очень любят. Обычно мамочки не хотят рассказывать о таких проблемах и стараются со всем справится сами. С этого момента и начинается их депрессия.

Способы, как справится с депрессией:

• Все делать как вам удобно, а не как нужно и как говорят другие. Не подстраивайтесь под других.

• Не отказываться от совместного сна с ребенком, кто бы что не говорил. Обычно сон у женщины крепче, когда малыш спит рядом.

• Если ребенок кушает грудь, то давайте ее по требованию малыша, а не по часам, как советуют врачи.

• Если нужна помощь, не боятся просить ее у близких, не думаю о том, что посчитают слабой.

• Носите ребенка в слинге, ведь коляска на сегодняшний день не единственный метод передвижения ребенка и матери вместе

• Не ограничивайте себя в общении с другими людьми, которые не имеют еще детей.

• Займитесь легкими упражнениями. Они не только приведут у нужную форму организм после родов, а й поднимут настроение и самочувствие станет на много лучше.

• Когда у женщины, появляется свободное время, обязательно нужно посвятит его себе, выйти подышать свежим воздухом, а не заниматься домашними проблемами.

• Если есть возможность съездить за город, на пикники, в горы или на море не нужно отказывать себе в таком удовольствии. Не стоит волноваться за ребенка. Ребенок до года хорошо переносит дорого и смену климата, его это не раздражает, а наоборот приносит удовольствие и ребенок наполняется новыми эмоциями, становится счастливее.

• Исключите из своего круга общения людей, которые любят давать советы и навязывают их вам. А когда не выполняете их, унижают вас.

• Не забывайте, что забота о себе должна быть обязательной. Забота о себе должна быть регулярной, как и забота о ребенке.

Это одни из главных и очень нужных советом для молодой мамочки, которые смогут помочь пережить послеродовую депрессию. И самое главное не забывайте следить за своим состоянием, как душевным, так и физическим. Ваш ребенок должен видеть веселую и здоровую маму. Так же депрессия может стать одной из главных причин отказа от секса.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Медицинская справка…
Пройти медицинский осмотр можно только в мед.учреждении. Более того, оно должно иметь лицензию,…
Новые методы борьбы…
Вены имеют одну негативную черту – их стенки могут терять эластичность, что приводит к варикозу.…
Возможно ли предотвратить…
Инфаркт миокарда – одна из самых опасных стадий ишемии сердца, приводящая к разрушению тканей…
Трихомониаз: диагностика…
Трихомониаз - это болезнь, которая поражает органы мочеполовой системы. Возбудителем заболевания…
Дерматология: Виды дерматита
Для многих людей весна - это беспокойное время года. Ежегодные аллергии, хронические обострения…
Сенсорное восприятие…
У вашего ребенка могут быть два моторных расстройства, основанных на сенсорике: постуральные…