Красивые и здоровые ногти - это мечта любой девушки. Но не всем удается сохранить перечисленные качества, так как существует множество факторов, которые негативно влияют на структуру. К таким относят:
- неправильное питание (недостаток витаминов и микроэлементов);
- негативное влияние окружающей среды;
- заболевания внутренних органов;
- гормональная дисфункция.
Причин очень много, но самые значимые выделены. Прежде чем приступить к лечению структуры ногтей, нужно определить фактор, вызывающий данное нарушение. Естественно, для начала ликвидируем негативное воздействие, которое изменило строение ногтя, а уж потом займемся внешним влиянием.
Сейчас широко применяют соль. Использовать лучше ванночки с морской солью, так как она имеет в своем составе достаточное количество минералов. Но если нет возможности, тогда подойдет и поваренная соль. Хочется поделиться парочкой рецептов, которые укрепляют ногтевую пластинку.
Классическая ванночка с солью
В разогретую до 40 градусов воду добавить одну столовую ложку соли, тщательно все перемешать до исчезновения крупинок. После этого погрузить верхние фаланги в раствор на 20 минут. Важно сделать легкий массаж ногтей и кожных покровов возле них. Это обеспечит лучшее усвоение соли. Как только время процедуры вышло, руки промокнуть полотенцем. Курс занимает около двух недель, периодичность - один раз вдень.
Уход за ногтями с помощью йода и соли
Для этой манипуляции нужно взять соль без добавок или самую обычную поваренную. На стакан теплой воды берем одну столовую ложки соли и одну чайную ложку йода. Все перемешиваем и окунаем ноготки. Длительность процедуры не менее 10 минут. И в завершение смазываем руки питательным кремом.
Принцип использования ванночек одинаков, только можно применять разнообразные добавки. Очень эффективно к раствору соли добавить лимон или жидкое мыло для восстановления структуры и отбеливания ногтевой пластины.
Эфирные масла широко используются в оздоровительных и профилактических мерах для кожи рук и ногтей. В виде масок наносят масла с добавлением витаминов А и Е. Желательно выполнять на ночь. Такое лечение благотворно влияет на быстрое выздоровление ногтей. Также ускоряется рост.
Если сочетать солевые ванночки в утреннее время, а эфирное масло с витаминами - перед сном, то можно добиться колоссального успеха в здоровье ноготков.
Одними процедурами по уходу не достигнуть красоты и здоровья, необходимо учитывать и следующие правила:
1. Во время уборки дома и мытья посуды применяйте резиновые перчатки.
2. Для прогулки в зимний период советуют надеть теплые варежки или перчатки.
3. Больше кушайте продукты, богатые фтором, йодом и витаминами.
Чтобы внешний вид ноготков радовал, необходимо просто соблюдать несложные правила, уделяя по 20 минут в день, - и результат будет на лицо.
- 5 секретов идеальной кожи.
- 6 мифов, связанных с отказом от…
- 6 симптомов атипичной депрессии
- 6 эффективных способов в борьбе…
- 7 продуктов питания, которых должна…
- Cкульптурный массаж лица
- Femtolasik – возможность посмотреть…
- Аборт как крайняя мера
- Абсцесс: симптомы
- Авитаминоз – профилактика и лечение
- Агорафобия: симптоматика, тактика…
- Аденома простаты
- Аденома щитовидной железы. Борьба…
- Аднексит: симптоматика, тактика…
- Акушерство
- Акушерство как наука
- Акушерство как наука. Что входит…
- Акушерство. Признаки аппендицита…
- Акушерство. Профессия «Акушерка».…
- Акушерство. Самые распространенные…
- Акушерство. Судороги в период…
- Акушерство. Характеристика контингента…
- Акушерство: подготовка к родам
- Акушерство: роды естественные…
- Аллергенные продукты: высокоаллергенные,…
- Аллергические реакции
- Аллергия
- Аллергия на груди, под грудью
- Аллергия на домашних животных
- Аллергия на пыльцу. Как предотвратить…
+7-916-99XXXXX
Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.
Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации и рассказала что делать дальше. Я очень довольна.
+7-916-34XXXXX
Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.
Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.
+7-903-00XXXXX
Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.
Не понравилось:
Приходится выходить из одного подъезда в другой, находится в жилом доме.
Комментарий:
Рекомендую! Цены нормальные, качество услуг высокое!
+7-925-35XXXXX
Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.
Не понравилось:
Нет такого.
Комментарий:
Я довольна.