Красивые и здоровые ногти - это мечта любой девушки. Но не всем удается сохранить перечисленные качества, так как существует множество факторов, которые негативно влияют на структуру. К таким относят:
- неправильное питание (недостаток витаминов и микроэлементов);
- негативное влияние окружающей среды;
- заболевания внутренних органов;
- гормональная дисфункция.
Причин очень много, но самые значимые выделены. Прежде чем приступить к лечению структуры ногтей, нужно определить фактор, вызывающий данное нарушение. Естественно, для начала ликвидируем негативное воздействие, которое изменило строение ногтя, а уж потом займемся внешним влиянием.
Сейчас широко применяют соль. Использовать лучше ванночки с морской солью, так как она имеет в своем составе достаточное количество минералов. Но если нет возможности, тогда подойдет и поваренная соль. Хочется поделиться парочкой рецептов, которые укрепляют ногтевую пластинку.
Классическая ванночка с солью
В разогретую до 40 градусов воду добавить одну столовую ложку соли, тщательно все перемешать до исчезновения крупинок. После этого погрузить верхние фаланги в раствор на 20 минут. Важно сделать легкий массаж ногтей и кожных покровов возле них. Это обеспечит лучшее усвоение соли. Как только время процедуры вышло, руки промокнуть полотенцем. Курс занимает около двух недель, периодичность - один раз вдень.
Уход за ногтями с помощью йода и соли
Для этой манипуляции нужно взять соль без добавок или самую обычную поваренную. На стакан теплой воды берем одну столовую ложки соли и одну чайную ложку йода. Все перемешиваем и окунаем ноготки. Длительность процедуры не менее 10 минут. И в завершение смазываем руки питательным кремом.
Принцип использования ванночек одинаков, только можно применять разнообразные добавки. Очень эффективно к раствору соли добавить лимон или жидкое мыло для восстановления структуры и отбеливания ногтевой пластины.
Эфирные масла широко используются в оздоровительных и профилактических мерах для кожи рук и ногтей. В виде масок наносят масла с добавлением витаминов А и Е. Желательно выполнять на ночь. Такое лечение благотворно влияет на быстрое выздоровление ногтей. Также ускоряется рост.
Если сочетать солевые ванночки в утреннее время, а эфирное масло с витаминами - перед сном, то можно добиться колоссального успеха в здоровье ноготков.
Одними процедурами по уходу не достигнуть красоты и здоровья, необходимо учитывать и следующие правила:
1. Во время уборки дома и мытья посуды применяйте резиновые перчатки.
2. Для прогулки в зимний период советуют надеть теплые варежки или перчатки.
3. Больше кушайте продукты, богатые фтором, йодом и витаминами.
Чтобы внешний вид ноготков радовал, необходимо просто соблюдать несложные правила, уделяя по 20 минут в день, - и результат будет на лицо.
