Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Ухаживаем за ножками правильно.

Чтобы ноги выглядели не только красиво, но и справлялись со всеми нагрузками необходимо за ними тщательно ухаживать. Сделать это можно и в домашних условиях. По сравнению с другими частями тела за ногами ведется не такой тщательный уход. И это неправильно. От здоровья ног зависит и общее состояние всего организма. Существует несколько несложных процедур по уходу за ножками.

При простом уходе вполне можно обойтись ежедневным душем с грубой мочалкой, щеткой и скрабом для удаления ороговевшей кожи. После водной процедуры ноги следует тщательно вытереть и смазать кремом для ног. Для снятия усталости стоит полежать с приподнятыми ногами.

Обязательно раз в неделю нужно хорошо распаривать ноги и удалять все ороговевшие части. Бритва пользоваться ни в коем случае нельзя. Затем также просушить и намазать ноги кремом. Закрепить хороший эффект, можно надев хлопковые носочки. Проводив такую процедуру, кожа стоп будет мягкой и нежной.

В летнее время года ножки устают не меньше, чем зимой. И также нуждаются в уходе. Хорошим способом по уходу послужат ванночки. В них обычно добавляют различные травы и масла, что только улучшит их состояние.

При отсутствии времени можно использовать для ванн обычную или морскую соль. Время принятия такой ванночки около 15 минут. При этом усталость в ногах заметно уйдет.

Хорошего эффекта от усталости также можно добиться применяя контрастные ванны. Для этого необходимо налить в одну ванночку холодную воду, а в другую горячую и по очереди менять местами ноги.

Стоит знать, что при варикозном заболевании, отеках и при потливости ног лучше принимать ванны с прохладной водой.

Использование масок оказывает положительный эффект при уходе за ногами. Использовать можно как готовую маску, купленную в магазине, так и приготовленную самостоятельно. После нанесения маски, которая сделана в домашних условиях нужно на ножки надеть пакеты и утеплить их.

Самое главное-это продолжительность ухода. Делать все процедуры нужно курсами по два месяца.

Красивый педикюр только украсит женские ножки. Подстригать ногти нужно аккуратно, не срезая при этом уголки иначе врастания ногтя не избежать. Также ногти могут врастать по причине неправильно подобранной обуви или дефекта самой ступни.

Педикюр нужно делать хотя бы раз в месяц. Для этого необходимо набрать ванночку с теплой водой, добавив туда желаемое средство. Можно использовать мыло, соду. Затем протереть ноги тканевой салфеткой, и смазать кремом. После с помощью пемзы избавиться от ороговевшей кожи на пятках и пальцах. Используя, щипчики убрать мозоли и натоптыши. Укоротить длину ногтей и опилить их. Правильно опиливать ногти с любого из краев, а не поперек.

После удалить надкожицу ногтевого валика, и нанести крем.

В завершение можно покрыть ногти выбранным лаком.

Красота женского тела напрямую зависит от нее самой. И для того чтобы ножки также выглядели красиво им требуется постоянный уход. Стоит лишь приложить немного усилия.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Хронический простатит…
Проблемы с мочеиспусканием, боли в паху, слабая потенция - это лишь некоторые симптомы, которые…
Чем полезны стволовые…
Стволовые клетки встречаются повсеместно как во взрослом, так и в состоянии зародыша. Они…
Детское плоскостопие:…
Очень часто, узнав о появлении плоскостопия у ребёнка, родители переживают различные эмоции.…
Увеличение роста волос…
На основе современных технологий и благодаря стремительному развитию бизнеса красоты добиться…
Сексуальная дисфункция…
Сексуальные дисфункции (нарушения) – это расстройства, влияющие на основные сексуальные проявления:…
Профилактика венерических…
По своей сути профилактика венерических заболеваний выполняет важную социальную задачу, которая…