Чтобы ноги выглядели не только красиво, но и справлялись со всеми нагрузками необходимо за ними тщательно ухаживать. Сделать это можно и в домашних условиях. По сравнению с другими частями тела за ногами ведется не такой тщательный уход. И это неправильно. От здоровья ног зависит и общее состояние всего организма. Существует несколько несложных процедур по уходу за ножками.
При простом уходе вполне можно обойтись ежедневным душем с грубой мочалкой, щеткой и скрабом для удаления ороговевшей кожи. После водной процедуры ноги следует тщательно вытереть и смазать кремом для ног. Для снятия усталости стоит полежать с приподнятыми ногами.
Обязательно раз в неделю нужно хорошо распаривать ноги и удалять все ороговевшие части. Бритва пользоваться ни в коем случае нельзя. Затем также просушить и намазать ноги кремом. Закрепить хороший эффект, можно надев хлопковые носочки. Проводив такую процедуру, кожа стоп будет мягкой и нежной.
В летнее время года ножки устают не меньше, чем зимой. И также нуждаются в уходе. Хорошим способом по уходу послужат ванночки. В них обычно добавляют различные травы и масла, что только улучшит их состояние.
При отсутствии времени можно использовать для ванн обычную или морскую соль. Время принятия такой ванночки около 15 минут. При этом усталость в ногах заметно уйдет.
Хорошего эффекта от усталости также можно добиться применяя контрастные ванны. Для этого необходимо налить в одну ванночку холодную воду, а в другую горячую и по очереди менять местами ноги.
Стоит знать, что при варикозном заболевании, отеках и при потливости ног лучше принимать ванны с прохладной водой.
Использование масок оказывает положительный эффект при уходе за ногами. Использовать можно как готовую маску, купленную в магазине, так и приготовленную самостоятельно. После нанесения маски, которая сделана в домашних условиях нужно на ножки надеть пакеты и утеплить их.
Самое главное-это продолжительность ухода. Делать все процедуры нужно курсами по два месяца.
Красивый педикюр только украсит женские ножки. Подстригать ногти нужно аккуратно, не срезая при этом уголки иначе врастания ногтя не избежать. Также ногти могут врастать по причине неправильно подобранной обуви или дефекта самой ступни.
Педикюр нужно делать хотя бы раз в месяц. Для этого необходимо набрать ванночку с теплой водой, добавив туда желаемое средство. Можно использовать мыло, соду. Затем протереть ноги тканевой салфеткой, и смазать кремом. После с помощью пемзы избавиться от ороговевшей кожи на пятках и пальцах. Используя, щипчики убрать мозоли и натоптыши. Укоротить длину ногтей и опилить их. Правильно опиливать ногти с любого из краев, а не поперек.
После удалить надкожицу ногтевого валика, и нанести крем.
В завершение можно покрыть ногти выбранным лаком.
Красота женского тела напрямую зависит от нее самой. И для того чтобы ножки также выглядели красиво им требуется постоянный уход. Стоит лишь приложить немного усилия.
