Акции и скидки
5 секретов идеальной кожи.6 мифов, связанных с отказом от курения6 симптомов атипичной депрессии6 эффективных способов в борьбе с целлюлитом.7 продуктов питания, которых должна избегать беременнаяCкульптурный массаж лицаFemtolasik – возможность посмотреть на мир по-новомуАборт как крайняя мераАбсцесс: симптомыАвитаминоз – профилактика и лечениеАгорафобия: симптоматика, тактика леченияАденома простатыАденома щитовидной железы. Борьба с нейАднексит: симптоматика, тактика леченияАкушерствоАкушерство как наукаАкушерство как наука. Что входит в обязанности акушераАкушерство. Признаки аппендицита в период беременностиАкушерство. Профессия «Акушерка». Повышение квалификацииАкушерство. Самые распространенные причины женского бесплодия.Акушерство. Судороги в период беременности: главные предпосылки и способы леченияАкушерство. Характеристика контингента пациентов.Акушерство: подготовка к родамАкушерство: роды естественные и посредством кесарева сечения.Аллергенные продукты: высокоаллергенные, среднеаллергенные, низкоаллергенныеАллергические реакции АллергияАллергия на груди, под грудьюАллергия на домашних животныхАллергия на пыльцу. Как предотвратить обострение?Аллергия на телеАллергия у взрослого человека, есть ли выходАллергия у детей: причины и проявленияАллергия: как она возникает?Аллергия: от чего она возникает?Аллергия: сыпь по всему телуАллергодерматозы: СимптомыАллергологияАллергология. Аллергический ринит: медикаментозные и альтернативные методы леченияАллергология. Поллиноз: симптомы и возбудители заболеванияАлопеция на лобкеАлопеция: ЛечениеАмнезия.Анализ на токсоплазмоз посредством вычисления иммуноферментовАнализы калаАнализы на дому: качественно и не затратноАналог колоноскопииАнафилактический шокАнафилактический шок у ребенка: прочь паникаАнафилактический шок – реакция на аллергенАнгина симптомы и лечениеАнгина у ребенкаАндрологияАндрология как наукаАнестезиологияАнестезия при экстренных операцияхАномалия развития мочевыводящих органовАнорексия - причины, симптомыАпатия: причины, симптомы, способы исцеленияАпоплексия яичника как проявление «острого живота»Аппарат Вектор: ЛечениеАппарат искусственной вентиляции легкихАртериальная гипертензияАртроз тазобедренного сустава: симптомыАстигматизм: общая характеристика заболеванияАстма бронхиальнаяАстма: причины, симптомы, профилактика и лечение.Атеросклероз сердцаАтеросклероз сосудов нижних конечностейАтопический дерматитАутизм: симптомыАффективно-респираторные приступыБарьерные методы контрацепцииБезопасность масок для лица.БеременностьБеременность без заботБеременность и домашние питомцы Беременность и отекиБеременность и подготовка к родамБеременность от а до я.Беременность тройнейБеременность. Второй триместрБеременность. Как проверить?Беременность. Третий триместрБеременность: гинекологические заболевания. Бесплатно избавиться от целлюлита и быть в прекрасной формеБесплодие - виды бесплодияБесплодие у мужчин - причины мужского бесплодияБессонница, что это?Бессонница: как боротьсяБионические протезыБиоревитализацияБиоревитализация - биооживлениеБиохимический анализ крови: зачем он нужен? Близорукость у ребенка. Каковы причины?Болезнетворные бактерииБолезни нервов: как их избежать?Болезни печени: способы диагностикиБолезни сердца: признаки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Курение

Курение – это проблема, которая беспокоит многих современных людей. Она является причиной преждевременного старения, а также многих заболеваний, которые несут негативные последствия для организма человека. Преждевременная смертность связана именно с курением. Ежегодно от него в мире умирает около 3 млн. человек.

Человек, который начинает свою «карьеру» курильщика, подвержен развитию психологической и патологической зависимости от такого вещества, как никотин. Такое пагубное пристрастие как никотин каждый год убивает множество людей, а также сокращает продолжительность жизни курильщиков фактически на 25 лет. При этом качество жизни значительно снижается, из-за чего человек становится несчастным.

По сути, курение – это причина одной из 6 смертей. Каждый год оно уносит около 100 тыс. жизней в России из-за того, что вызывает коронарные заболевания, связанные с функционированием сердечно-сосудистой системы. Фактически 30тыс. смертей становятся причиной болезней сосудов головного мозга.

В России сегодня курит практически 40 % мужчин и 15 % женщин. Так, можно констатировать, что в стране наблюдается эпидения курения. К 11 классу школы курит практически одна четверть девочек и половина мальчишек. Если родители курят, их чада развиваются значительно хуже, чем в некурящих семьях. Они нередко страдают бронхолегочными болезнями. При этом пассивное курение способно вызвать не меньшие проблемы. Табачный дым является достаточно вредным не только для курильщиков, но и для людей, которые их окружают.

Бросить курить – сложно. Проблема может выглядеть так:

"Много лет подряд пытаюсь бросить курить, но безрезультатно. Чего уже только не делал: и уменьшал количество выкуренных в день сигарет, и заменял привычные сигареты электронной. Посоветуйте, пожалуйста, как быстро бросить курить?"

Ответ нарколога. Человек курит не просто так. Обычно таким образом он пытается справиться со стрессом, и с годами это становится привычкой. Если с физической зависимостью легче справиться, то с психологической труднее, поскольку присутствует определенный «ритуал» - выйти с коллегой, поговорить о жизни. Заядлым курильщикам, которые хотят навсегда бросить курить, рекомендуется:

- ложиться раньше спать;

- перед сном принимать душ или теплую ванну;

- утром становиться под контрастный душ, а после этого быстро растирать тело полотенцем;

- для снижения раздражительности делать глубокие вдохи, пить больше воды, пополнять организм витамином В1, содержащимся в злаках;

- воздержаться от напитков с кофеином, так как они вызывают непреодолимое желание выкурить сигарету, употребить спиртные напитки, которые негативно влияют на центр мозга, отвечающий за силу воли, а также нужно отказаться от острого и сладкого;

- сделать перестановку в доме (к примеру, подвинуть кресло подальше от телевизора, чтобы не вспоминать рефлекс, выработанный годами курения);

- избавиться от всех «атрибутов» курильщика - зажигалок, пепельниц - сразу и навсегда, «наградив» себя за это какими-то вкусностями.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Можно ли определить…
Многие женщины утверждают, что еще до того, как факт их беременности окончательно подтвердился,…
На прием к андрологу
Одной из самых современных отраслей медицины на сегодняшнее время является андрология. Эта…
Медицинская санитарная…
Как бы ни пыталось государство бороться с чиновничьим произволом, но он находит лазейки для…
Синдром диабетической…
Диабет (СД) остается одной из злободневных проблем медицины, поскольку он определен как одно…
Профилактика заболеваний…
Стрессы на работе, проблемы в семье, непонимания в любви или же дружбе – из этого состоит…
Острая задержка мочеиспускания
Если острая задержка мочеиспускания случается внезапно, то при хронической задержке отмечают…