Программы Check-Up
Быть самой красивой и привлекательной – одно из самых сильных желаний любой женщины. Но даже при обилии информации на эту тему, не каждая женщина знает все тонкости ухода за собой. Попробуем восполнить пару пробелов.
Забота о своей красоте и здоровье должна быть постоянной. Если девушка в течение долгого времени даже не задумывалась о том, как она выглядит, а потом решила стать привлекательной за пару дней, ее ждет разочарование, поскольку уход за собой – это постоянный процесс, требующий ежедневных затрат времени и сил.
Уход за телом всегда должен быть связан с удовольствием. Как правило, девушкам нравится не только хорошо выглядеть, но и делать какие-либо процедуры. Если вы не получаете удовольствия от самого процесса ухода за собой, вы должны потратить время на то, чтобы привыкнуть к ним. При этом все процедуры должны проводиться неспешно. Лишь тогда ваше тело откликнется.
Пользуйтесь лишь своими предметами гигиены. Пренебрежение этим правилом чревато занесением перхоти с чужой головы и др. Кроме того, необходимо как можно чаще менять предметы гигиены.
Чтобы думать лишь о здоровье своего тела, а не опасаться появления сыпи, никогда не пользуйтесь просроченной косметикой. Например, все домашние маски-скрабы могут стать источником опасности, если простоят больше суток, а отвары на основе каких-либо трав можно хранить два дня.
Каждая стремящаяся к красоте девушка знает, что ее внешний вид кардинально зависит от рациона ее питания. Не стоит пренебрегать этой закономерностью и удивляться своему плохому внешнему виду, если вы привыкли питаться непонятно чем. Состав ежедневно употребляемых вами продуктов влияет не только на вашу фигуру, но и на состояние кожи, волос, зубов и т.д.
Вы должны не только уметь отказаться от ненужных вредных продуктов, но и не забывать о необходимых вашему телу витаминах. Самый простой вариант – купить витаминный комплекс в аптеке.
Старайтесь пользоваться только теми косметическими средствами, в составе которых вы уверены. Хотя цена изделия не всегда соответствует его качеству, в продуктах именитых брендов вы можете не сомневаться. А вот неизвестные торговые марки должны обходиться стороной, поскольку использование неизвестной косметики чревато проблемами со здоровьем.
Заниматься уходом за своей кожей предпочтительней в период с семи до девяти часов вечера, поскольку именно на это время настроены наши биологические часы. Если приобретенный вами крем продается без дозатора, имеет смысл отдельно приобрести специальную ложечку в одном из профессиональных магазинов, чтобы не было необходимости брать крем из банки грязными пальцами. Пренебрегая этим правилом, вы заносите в банку массу микробов даже в том случае, когда ваши пальцы чисты.
