Для здоровья и красоты человека вода играет очень большую роль. И действительно, трудно оценить, влияние воды на организм человека. И главным образом потому, что человек сам на 90% состоит из воды.
Часто причиной головной боли может быть обычное обезвоживание организма. И выпитый стакан воды может снять болевые симптомы практически сразу. Также вода хорошо снимает усталость, а обильное питье помогает вывести из организма токсины. Если в организме недостаток воды, то быстро наступает утомляемость организма.
Также вода может снизить или совсем убрать чувство голода. Поэтому при применении различных диет, назначается обильное питье.
Вода самым замечательным образом воздействует на кожу, воздействует на ее эластичность и упругость. А при недостатке воды в организме, появляются морщины. И поэтому, для формирования хорошего самочувствия, для сохранения красоты, рекомендуется выпивать в день около 2-2,5 литров чистой воды.
Вода участвует в регулировании температуры человеческого тела, способствует восстановлению эластичности мышц. А при достаточной эластичности мышц, можно избежать растяжений и судорог. Энергичность, свежесть, трудоспособность – эти ощущения будут присутствовать в организме, получаемом достаточное количество жидкости.
Если организм подвергается обезвоживанию, то он начинает об этом «кричать» и сообщать об этом, как только это возможно. И нужно замечать эти симптомы, вовремя реагировать на них.
Излишне много принятой жидкости может привести к повышению артериального давления.
Уже ни для кого не секрет, что вода обладает феноменальной памятью. И вода умеет «записывать» информацию на своей молекулярной решетке. При звучании классической музыки, чтении молитв, вода начинает самоочищаться и ее свойства, и характеристики начинают значительно улучшаться. И наоборот. Поэтому, рекомендуется «стирать» память воды, очищая ее как от физических и химических загрязнений, так и от загрязнений информационного порядка. Лучшим способом признан способ замораживания воды. Талая вода считается полезной для организма человека и по своему составу похожей на чистую родниковую воду.
Это общие характеристики. И организм каждого человека индивидуален. Поэтому, конечно же, правильные отношения с водой, регулирование количества потребности в воде, у каждого организма строго индивидуально. И определить их в полной мере может только специалист.
