08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Чистый организм - залог здоровья

Чистый организм - залог здоровья

Для поддержания хорошего здоровья и прекрасного внешнего вида, организм время от времени стоит очищать. Любой человек знает что в чистом доме и дышится легко и настроение улучшается, точно так же дела обстоят с чисткой тела.

Традиционно очищение проводится в трех течениях:

Выводим накопленные токсины.

Как известно вывод токсинов производится двумя путями: внутренним (клизмами) и внешним (бани/сауны).

Прежде чем производить следующие манипуляции, рекомендуется проконсультироваться у врача.

В домашних условиях чистка производится следующим образом: первые три дня проводится умасливание внутрь организма: с утра натощак выпивать 50 грамм топленого масла. Следующие три дня умасливать внешний покров тела, от головы до пят подогретым маслом (кунжутным, подсолнечным или кукурузным) объемом от двухсот миллилитров. Производить втирание нужно тщательно, массируя все части тела. Одновременно с этим втирать в кожу головы масло, главное не переборщить, чтобы волосы не стали слишком жирными. После нанесения масла можно его смыть в горячей ванне или под душем с использованием мелко помолотого овса или ячменя. Также эту процедуру можно проводить в бане. Для завершения домашних очистительных процедур рекомендуется использовать клизмы, в течение трех дней объемом комфортным для организма. Для усиления эффекта, можно делать это с использование травяных отваров, например ромашки, только перед использованием ознакомьтесь с подробной инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. На протяжении всего периода старайтесь придерживаться правильного питания, без употребления тяжелых продуктов, и побольше отдыхайте.

Сжигаем токсины.

Этот способ подходит лишь тем, у кого нет проблем с пищеварением. Для сжигания токсинов необходимо употреблять в пищу согревающие и острые специи. Старайтесь делать это в меру, не превышать зону комфорта и предварительно посоветоваться с врачом.

Голодание.

Этот способ чистки организма от токсин также рекомендован людям без хронический заболеваний и с консультацией врача. Можно использовать мягкие слабящие или рвотные вещества, но в целом просто ограничьте прием пищи на короткий срок, 1-2 дня, например перед чисткой токсинов с помощью сауны. Обратите внимание, что самочувствие при этом должно быть хорошим, легким, при любых неприятных ощущениях, слабости или головной боли, следует прекратить голодание.

Для поддержания своего здоровья весьма полезно придерживаться поста один раз в неделю. В этот день пить лишь воду или вовсе без всего, таким образом вы разгружаете пищеварение.

Помимо очищения тела, практикуйте также очищение души. Воздержитесь от отрицательных эмоций, бранных слов, не употребляйте алкоголь.

11759 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Офтальмология Современная офтальмология Своевременное обращение к офтальмологу - отличная возможность вернуть прежнее зрение.… подробнее Гинекология Гинекология эндокринология Гинекология эндокринология – это разделы медицины, занимающиеся изучением женского здоровья,… подробнее
Читайте также популярные статьи Трихология Медицинский центр трихологии До недавнего времени уход за волосами и решение проблем, возникающих с их здоровьем, ложились лишь на наши плечи.… подробнее Маммология Клиника современной маммологии… Медицинская статистика говорит о том, что в последние годы отмечается существенный рост количества заболеваний… подробнее Медицинский центр Акушерство Акушерство - это одна из важнейших клинических дисциплин, благодаря которой современные… подробнее 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо