Выпадение и медленный рост волос, облысение - это проблемы, которые затрагивают множество людей по всему миру. Исследования показывают, что мужчины и женщины чувствуют себя очень неловко, когда у них редеют волосы или появляются залысины, и их уверенность в себе падает. Хотя современный рынок предлагает множество продуктов, которые созданы для решения всех этих проблем, начиная от шампуней, кондиционеров, масел для волос и заканчивая таблетками и тониками, далеко не все они на самом деле работают. Большинство из этих продуктов созданы на химической основе и могут только усугубить вашу проблему. Поэтому, когда речь идет об усилении роста волос, эксперты советуют полагаться только на натуральные средства.
На рост волос в значительной степени оказывает влияние наш образ жизни, привычки и модели поведения, которые нам присущи. Если так случилось, что ваша жизнь полна стрессов и давления на работе, проходит в бесконечной погоне за сроками, и у вас нет времени на правильное и сбалансированное питание и достаточный сон, тогда негативные последствия всего этого начнут сказываться в первую очередь на ваших волосах. Поэтому первое домашнее средство для роста волос - обратить внимание на свою диету, и убедиться, что вы получаете достаточно отдыха и сна. Убедитесь, что ваш рацион включает в себя много зеленых листовых овощей, а также продуктов, богатых белком, таких как бобовые и яйца. Молоко и молочные продукты также необходимы для обеспечения правильного роста волос.
Далее вы должны научиться ухаживать за вашими волосами должным образом. Рост волос значительно снижается, если у вас есть проблемы с кожей головы. Необходимо максимально сократить химическое и тепловое воздействие на ваши волосы. Переключитесь на травяные и натуральные шампуни и кондиционеры вместо химических. Также стоит уменьшить количество процедур для укладки волос, таких как постоянное выпрямление, завивание, окрашивание и другие, вызывающие повреждения волос и уменьшающие их рост.
Одно из самых простых домашних средств для роста волос - использование теплого масла. Просто помассируйте волосы и кожу головы, втирая теплое кокосовое масло дважды или трижды в неделю за 1-2 часа до мытья головы. Массаж обеспечит правильное кровообращение в клетках, а кожа головы станет чистой и ухоженной. Кроме того, кокосовое масло будет стимулировать рост волос и уменьшит сухость.
Раз в неделю, вы можете также делать маску для волос из меда, смешанного с яичным желтком. Наносите смесь на кожу головы и волосы примерно за 2 часа до мытья волос. Это одно из наиболее эффективных домашних средств, которому доверяют многие люди. Еще одно домашнее средство, которое вы можете попробовать, - смешать творог и камфору в равных количествах и нанести смесь на волосы примерно на 3 часа перед мытьем. Это, безусловно, ускорит рост волос, если делать процедуру регулярно раз или два в неделю. Массажное масло пажитника также помогает улучшить рост волос.
