Какие бы рекомендации кардиологи не давали свои пациентам, у них нет стопроцентной гарантии, что те будут им следовать. Хотя здоровье, а иногда и жизнь больного полностью зависит от соблюдения этих рекомендаций. Так, например, спустя полгода после перенесенного инфаркта, почти половина больных возобновляют курение. А те, кому необходимо было бы потерять лишний вес, даже не думают делать этого. В результате возможен повторный инфаркт.
Инфаркт
Зачем кардиологи после перенесенного инфаркта не просто рекомендуют соблюдение диеты, а настаивают на этом, да еще и ратуют за увеличение физических нагрузок? Помимо похудения, нагрузки способствуют еще и укреплению сердечной мышцы, и потом, мало кому удавалось похудеть значительно, лишь сократив или сбалансировав количество пище. Занятия спортом должны проходить не меньше, чем в течение 30-40 минут в день. Если вы не можете бегать трусцой, предпринимайте альтернативные движения: неоднократный подъем по лестницам, длительные пешеходные прогулки, прополка огорода, складывание книг или дров.
У больных, излечившихся от инфаркта миокарда, возникает еще один вопрос, требующий рекомендаций специалистов: когда можно возобновлять половую жизнь? Особенно трудно бывает справиться с такой проблемой тем, кто и до инфаркта имел трудности в сексуальной жизни. Тем, кто не имел постоянного полового партнера или у кого были проблемы с преждевременной эрекцией, а у женщин – аноргазмия. Специалист подскажет вам, что через две-три недели после окончания лечения можно возобновить половую жизнь, причем, даже с применением средств, которые способствовали преодолению импотенции. Возможно, человеку потребуется консультация психолога, чтобы преодолеть свои комплексы, но нормальный секс ему будет просто необходим.
Брадикардия
Если кто-то ранее не интересовался этой темой – рекомендации кардиология – возможно, этот человек не знает также и что такое брадикардия. Оказывается, не только учащенное сердцебиение может быть опасным. Частота ударов сердечной мышцы менее шестидесяти в минуту считается замедленной, это явление и называется брадикардией. Даже если такое явление замечено вами разово, лучше обратиться к кардиологу. Замедленное число ударов сердца считается нормой, когда человек находится в состоянии глубокого расслабления. В тех случаях, когда происходит сбой работы синусового узла правого предсердия, это уже самое настоящее заболевание, требующее лечения.
Причинами этого могут стать старение организма или амилоидоз, в результате которого происходит замещение нормальных тканей сердечной мышцы на фиброзные. Еще одной причиной брадикардии может быть отравление парами свинца или никотином. Ну, и, наконец, перенесенные инфекционные заболевания, такие как бруцеллез, дифтерия, тоже могут дать как последствие замедленное сердцебиение. Некроз сердечной мышцы, врожденный анатомический дефект, нарушение обмена веществ, вызванное голоданием, повышением внутричерепного давления при менингите, передозировка лекарственных препаратов – вот еще несколько причин этого явления. Во всех перечисленных случаях необходимо лечить первопричину.
Показателем других патологий организма может стать и учащенное сердцебиение. Оно может появиться у тех, кто испытывает повышение артериального давления, заболевание щитовидной железы, сахарный диабет. Может проявиться оно и у беременных. Опять-таки, надо лечить первопричину. А если причина тому – беременность, наблюдаться у кардиолога и выяснять, чего следует избегать, чтобы тахикардия не повредила вам и вашему ребенку. Если учащенное сердцебиение вызвано сердечным заболеванием, это определит кардиолог, назначив необходимые обследования (ЭКГ, УЗИ и другое). В любом случае, уровень холестерина придется контролировать постоянно. Кроме того, очень важно соблюдать другие рекомендации. Кардиология разрабатывает целый комплекс мер, которые ставят цель - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно ли восстановить утраченные механизмы защиты?
У морских животных, которые обитают на большой глубине, есть такой защитный механизм, как сокращение частоты сердцебиения при погружении на большую глубину. Человек в состоянии сам контролировать свои сбои в сердцебиении, надо только прислушиваться к сердцу и наблюдать за состоянием организма. Негативно влияют на работу сердце кофе, шоколад, любые стимуляторы.
Но подумайте о своей сердечной мышце, о том, что, принимая все это, вы реально сокращаете себе жизнь, и может быть, у вас найдутся силы остановиться? Когда падает уровень сахара в нашей крови, надпочечники выделяют адреналин. Это делается с той целью, чтобы выявить запасы гликогена в печени. Но одновременно с этим происходит стимуляция сердечной мышцы и возникает чувство паники.
Этот процесс в точности повторяется, когда, пропустив очередной прием пищи, мы пытаемся компенсировать его приемом плитки шоколада и запив ее кока-колой. Неоднократный повтор такого вида питания – это приговор нашему сердцу. Человеку необходимо научиться (или вспомнить) способы самоконтроля в случаях, когда его сердцебиение становится быстрей: необходимо расслабиться и успокоиться. Для того чтобы организму было легче поддерживать в норме частоту сердечных сокращений, стоит прислушаться к таким рекомендациям кардиология предлагает в качестве профилактического средства принимать магний в сочетании с кальцием. Магния много в таких продуктах, как бобы, орехи, фасоль, отруби. Из других микроэлементов к числу полезных в этом плане относится также калий.
Неприятные болезни, неприятные последствия…
В числе рекомендаций кардиологов есть и такая, которая советует не снижать внимание по отношению к частым тонзиллитам, гайморитам и фарингитам, причем, не только потому, что эти болезни сами по себе неприятны, но и в силу того, что их хроническое течение может стать поводом появления расположенности к вегето-сосудистой дистонии. Первым признаком того, что этот враг пробрался в ваш организм, свидетельствует головная боль, боли в области сердца и побледнение кожи. У заболевания есть еще и подвиды, такие как кардиальный, гипотензивный и гипертензивный. Любая из этих разновидностей может стать причиной снижения активной деятельности и повышенной утомляемости. Приступы могут длиться до двух-трех часов и проходить без лечения, но… Оно является сигналом другой, более глубокой патологии: гепертонии или гипотонии. И в том, и в другом варианте, наблюдение у кардиолога необходимо. Рекомендации кардиология
