Раньше болезни позвоночника считались проблемой людей пожилого возраста. Но в последнее время ситуация кардинально изменилась. Болезни опорно-двигательного аппарата значительно помолодели. А виной всему - гиподинамия, которая влечёт за собой дряблость мышц и излишнюю нагрузку на костную систему.
Большинство болезней позвоночника можно вылечить при помощи консервативных медицинских методов, среди которых не последнее место занимает лечебный массаж. Он позволяет активизировать кровообращение и лимфоток, улучшает питание тканей вокруг позвоночника на клеточном уровне, способствует нормализации положения межпозвонковых дисков. После курса массажных процедур исчезают дистрофические явления, имеющие место в позвоночных венах, мышечный корсет укрепляется, что способствует профилактике мышечной атрофии. В проводимой при помощи массажа терапии огромное значение имеет и обезболивающий эффект. Он особенно важен при заболеваниях позвоночника, ведь их сопровождают очень сильные болезненные ощущения, которые порой требуют местной анестезии в виде так называемых блокад.
Какие виды лечебного массажа показаны при заболеваниях позвоночника?
правило, в этом случае можно применять любой вид из практикуемых в медицине методик массажа. Это может быть:
- точечный массаж;
- классический массаж;
- аппаратный массаж (при помощи вакуума, вибрации, гидромассаж);
- сегментарно-рефлекторный массаж.
Давайте рассмотрим наиболее часто встречаемые заболевания позвоночника и методы массажа, применяемые для их излечения.
Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника
Назначая массаж при данном недуге, врач рассчитывает решить следующие задачи:
- купировать боль в зонах поражения;
- активизировать процесс крово- и лимфотока в спинном отделе, а также в области шейного отдела;
- провести укрепление мышц спины и рук, снизив их гипертрофию;
- убрать излишний тонус мускулатуры, расслабив мышечный каркас.
Делая массаж, необходимо учитывать тот факт, что шея является наиболее уязвимой частью человеческого тела. Огромное количество сосудов и артерий, в которых циркулирует кровь, и нервных окончаний расположены в шейном отделе достаточно близко друг к другу и к поверхности кожи. Именно поэтому болезни шейного отдела сопровождаются острой болью.
Массаж является отличным способом облегчить страдания больного. Для лечения остеохондроза применяют все классические методики проведения массажных процедур, учитывая текущее состояние пациента. Среди арсенала применяемых движений можно отметить:
- поглаживание;
- растирание;
- вибрация;
- разминание.
Внимание! Сеансы массажа противопоказаны в периоды обострения болезни. Дождитесь стабилизации состояния, только после этого можно подкрепить медикаментозную терапию массажными приёмами. Если же болевые ощущения имеют умеренно выраженный характер, можно приступать к проведению массажа, начав его со здоровых отделов, а затем перейти к проблемным областям шеи и грудного отдела.
Массаж при радикулите
Радикулит поясничного и крестцового отделов позвоночника является довольно распространённым заболеванием. Причина болезни, как правило, кроется в патологических изменениях, имеющих место в межпозвоночных дисках, а конкретнее - в хрящах, располагающихся между ними. При радикулите периферические отделы нервной системы страдают в первую очередь. Поражаются корешки нервных окончаний, идущих от спинного мозга в районе поясницы и крестца. В этом случае показан массаж проблемных областей позвоночника. Он состоит из таких приёмов как поглаживание, выжимание с использованием ладони поставленной ребром.
Вначале массируют поясничный отдел позвоночника, затем приступают к мышцам ягодиц, повторяя те же движения и с той же интенсивностью. После массажист снова возвращаются в поясничную зону и применяет уже другой метод – растирание. Оно может быть как спиралевидным и прямолинейным, его выполняют, прикасаясь к коже лишь подушечками пальцев руки в направлении - вдоль позвоночника. Постепенно интенсивность надавливания на поверхность кожи увеличивают и переходят к растираниям при помощи круговидных движений. Всего на один сеанс приходится от 5 до десяти поглаживаний и десять – двенадцать растираний с небольшим перерывом между ними.
Важно! Ярко выраженные болевые ощущения в поясничном отделе при проведении массажа - сигнал к его немедленному прекращению. Сделайте небольшой перерыв (2-х, 3-х дней будет достаточно). Если в последующем при повторении массажных движений болезненность будет отсутствовать, можно постепенно увеличивать количество повторений каждого из приёмов, а также интенсивность воздействия.
Массаж при протрузии дисков позвоночника
Заболевание, называемое протузия межпозвоночных дисков, не является самостоятельным. В большинстве случаев его характеризуют как одну из стадий остеохондроза. В ходе его течения происходят паталогические процессы в тканях позвоночного столба. Межпозвонковые диски выпячиваются в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Результатом подобных изменений является возникновение межпозвоночной грыжи. Массаж в этом случае является мерой не просто полезной, а даже необходимой. С его помощью можно улучшить состояние мышц и сделать более интенсивным приток крови к повреждённому позвонку. Мышечные спазмы при проведении процедур исчезают, а поражённый позвоночник начинает восстанавливаться и возвращаться в прежнее работоспособное состояние. На первых порах время сеанса массажа должно составлять не более 10-ти минут. Впоследствии время может быть увеличено до сорока минут, или часа. Техника проведения массажа подбирается в строго индивидуальном порядке, и универсального руководства по проведению курса массажа при протузии попросту не существует. Самое главное правило - не проводить никакой мануальной терапии в области позвоночника во время обострений болезни.
Напоследок, хотелось бы дать пару рекомендаций по поводу того, как выбирать лечебное учреждение и врача, который назначит адекватную терапию при том или ином заболевании позвоночника и будет осуществлять медицинский контроль и различные манипуляции в случае возникновения такой необходимости на всех этапах течения болезни. Советуем не рисковать собственным здоровьем и обращаться к дипломированным специалистам, имеющим достаточный опыт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помните, что скупой платит дважды. Сэкономив на массаже и доверившись шарлатанам вы заплатите слишком дорогую цену, лишившись здоровья.
В нашем специализированном центре работают грамотные специалисты, которые имеют соответствующее образование и колоссальный опыт работы. Мы гарантируем вам качественный результат! Лечебный массаж позвоночника
