Массаж известен уже много тысячелетий. Во времена фараонов и древних китайских мандаринов, воинов, вернувшихся из дальних походов, обязательно отправляли в бани, или, как их ещё называли – термы, где их уставшие тела растирали специальные служители. Тела воинов массировали с применением различных специальных масел с тем, чтобы они в короткие сроки восстановили свои силы и дух. И верите ли, воины действительно в течение нескольких дней были готовы отправляться в новые дальние походы полные сил и воинственности. Такую процедуру не могли позволить себе простые жители древних городов, хотя даже в недалёком прошлом массаж не был доступен большинству. Однако за многие тысячи лет массажные процедуры не потеряли своей актуальности. О пользе такой лечебной процедуры, как массаж, знают сегодня практически все, он стал классическим дополнением при лечении множества специфических заболеваний.
Особенности лечебного массажа
Самой древней и эффективной врачебной практикой является применение массажа различных частей человеческого тела. Растирание головы, шеи, спины и конечностей оказывает благотворное влияние на работу всего организма и внутренних органов в частности. Это обусловлено тем, что на множественные нервные окончания, которые пронизывают каждый орган и систему тела человека оказывают особое воздействие сильные руки опытных массажистов, усиливая прохождение нервных сигналов к каждой клеточке организма, стимулируя их деятельность. При помощи массажа можно расслабить отдельные группы мышц и поднять тонус внутренних органов, помимо этого лечебный массаж обладает и другими физиологическими особенностями. Правильно выполненный массаж является мощным средством борьбы со стрессом, лечебный массаж дает возможность быстрее восстанавливать здоровье и силы, помогает держать мышцы в тонусе, поднимает настроение, успокаивает нервную систему.
Виды массажей
За время существования такого вида лечебных процедур как массаж, в практике накопилось много разных его видов. Наиболее востребованными и популярными являются такие виды массажей.
- 1. Шведский массаж – он хорошо расслабляет тело, стимулирует активную работу мышц и тканей. Основное действие - расслабляющее и успокаивающее;
- 2. Глубокий массаж – применяют при необходимости воздействовать на глубокие слои мышц и тканей. Он очень эффективен при восстановлении работоспособности повреждённых неумеренной нагрузкой мышц.
- 3. Спортивный массаж – он слегка напоминает шведский, только проводится несколько интенсивнее и жёстче. Такой массаж предпочитают люди, ведущие активный образ жизни и спортсмены.
- 4. Точечный массаж – наиболее эффективный способ восстановления травмированных или перенапряжённых тканей.
Сам по себе массаж очень приятная и полезная вещь, но перед тем как принимать сеансы лечебного массажа, нужно получить консультацию опытного врача.
Особенности массажа шеи
В современном мире прослеживается тенденция всеобщей компьютеризации рабочих мест. С одной стороны, это большое подспорье: есть возможность на порядок быстрее выполнять свою работу. А с другой стороны, у людей, которые имеют сидячую работу, развиваются различные проблемы с опорно-двигательной системой и различными отделами позвоночника. В связи с нарастающей гиподинамией и возрастными изменениями, люди чаще жалуются на боли в спине и шее различной интенсивности, частые головные боли. Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно в обязательном порядке прибегать к лечебному массажу шеи. Лечебный массаж легко снимает перенапряжение в шейном отделе позвоночника, делает мышцы эластичными, значительно улучшается движение крови по малому кругу. При этом происходит усиленное снабжение головного мозга кислородом. Это в свою очередь благотворно влияет на общее физическое состояние и нервную систему, успокаивает интенсивные головные боли. Само собой разумеется, что проводить лечебный массаж шеи можно собственноручно, но важно знать, что в шее и в основании черепа имеется множество нервных окончаний, на которые нужно воздействовать очень осторожно.
В противном случае вместо желаемого облегчения можно получить совершенно обратный эффект. В связи с этим хочется сказать, что будет идеальным тот вариант, если вы обратитесь к профессионалам специализированных клиник.
В нашем центре каждый желающий может заказать услуги грамотного массажиста по разумной цене. Чем хороши платные сеансы лечебного массажа? Прежде всего, тем, что вы можете получить необходимый вам массаж в удобное для вас время. Проводить его будут дипломированные специалисты, у которых имеется большой опыт проведения специализированных массажей.
Вам не потребуется ходить по разным кабинетам с целью проведения обследования и получения направления на массаж. В специализированных платных клиниках вы сможете получить все необходимые консультации, анализы и назначения не выходя из кабинета и в короткое время. Согласитесь, это очень удобно. Самое главное, массаж будут проводить в комфортных и стерильных условиях.
К тому же для проведения лечебного массажа шеи для вас подберут специальные гипоаллергенные средства, которые усилят лечебный эффект. Многим рекомендован регулярный массаж шеи. Это может быть связано с особенностями работы и рабочего места. Потратив десять, от силы пятнадцать минут, именно столько длится массаж шеи, вы получите заряд бодрости и хорошего настроения.
При каких проблемах рекомендован интенсивный массаж шеи?
Правильнее всего делать массаж шеи постоянно. Именно он помогает избежать достаточно большого количества неприятностей со здоровьем и просто донимающих болей. Поэтому следует привести список проблем, при наличии которых может помочь именно массаж шеи. Итак, показаниями для массажа являются:
- 1. Сильная или хроническая (неострая) боль в шейном отделе позвоночника;
- 2. Частые головные боли;
- 3. Мигрени разной этиологии;
- 4. Боль в плечевом поясе позвоночника;
- 5. Спазмы мышц шеи;
- 6. Стрессы;
- 7. Заболевания нервной системы;
- 8. Шейные грыжи;
- 9. Остеохондроз шейных позвонков.
Как видите список не маленький, и его можно продолжать дальше. Но и представленного достаточно, чтобы понять, насколько важно иметь подвижные кости, эластичные соединительные ткани и гибкие мышцы в шейном отделе позвоночника. Всё это благополучие можно приобрести при помощи платного лечебного массажа шеи. Оцените на себе целебную силу массажа!
