Руки для каждого человека являются неотъемлемым показателем его здоровья. В течение всего дня кисти рук испытывают невероятную нагрузку. Ведь наши руки выполняют невероятное количество действий каждый день в результате руки и пальцы рук находятся в постоянном перенапряжении. Это может привести к болям в плечах и шеи, особенно к концу дня, может стать причиной заболеваний позвоночника.
По этой причине многие медицинские учреждения рекомендуют регулярно проводить сеансы лечебного массажа для рук. Ведь наши руки также нуждаются в расслаблении, уходе и бережном отношении. В нашей статье мы уделим внимание такой важной теме, как воздействие лечебного массажа на руки человека.
Лечебная сила массажа рук
Чем же так ценен лечебный массаж для ваших рук? Ведущие специалисты уверяют, что он:
- снимет усталость и напряжение в кистях и пальцах рук;
- возвращает коже цветущий вид: исчезает дряблость, кожа становится бархатистой и более эластичной;
- дает возможность расслабиться сосудам на руках;
- очень эффективен при воздействии на акупунктурные точки кистей и пальцев рук. Эти точки позволяют воздействовать на работу всего организма;
- способствует заживлению трещин;
- делает руки более подвижными и легкими;
- способствует предотвращению отложения солей во всех суставах кистей;
- предотвращает хондрз суставов;
- улучшает кровообращение и обменные процессы;
- избавляет от спазмов, болей, отечностей;
- способствует улучшению моторики пальцев рук.
В нашем центре работают ведущие специалисты в области массажа. Стоимость лечебного массажа рук приятно удивит вас своей доступностью.
Показания для лечебного массажа рук
Показаниями для процедуры лечебного массажа рук специалисты в области медицины считают следующие заболевания:
- хондроз суставов рук;
- остеохондрозы;
- судороги пальцев и кистей;
- отеки;
- нарушение кровообращения и лимфообращения;
- нарушение различных обменных процессов организма в целом;
- перенапряжения в мышцах рук, которые отдают в другие органы;
- проблемы с периферическими сосудами;
- нервное перенапряжение всего организма;
- массаж назначают также после перенесенных травм и переломов.
Лечебный массаж рук как процедура
Лечебный массаж рук представляет собой способ эффективного воздействия на руки пациента с целью избавления его от болевых ощущений, профилактики различных заболеваний кистей и пальцев рук. То есть квалифицированный массажист способен оказать целебное физиологическое воздействие не только на руки, но и на весь организм в целом. Во время массажа пациент ощущает тепло, улучшение состояния суставов и кожи рук. Лечебный массаж рук также помогает воздействовать на жизненный тонус различных органов, таких как желудок, печень, почки и всю центральную нервную систему. Из-за того, что во время массажа кровь начинает поступать к мышцам быстрее, улучшается питание кожи, а также работа всех органов. В целом надо сказать, что лечебный массаж рук входит в комплекс по оздоровлению и восстановлению организма пациента.
По своей длительности один сеанс лечебного массажа рук должен занимать от двадцати до сорока минут. Эффективным считается курс, который состоит из не менее десяти сеансов такого массажа.
При этом во время такого сеанса должны быть соблюдены следующие требования:
- пациент должен принять удобную позу, это обеспечит максимальное расслабление мышцам;
- поза пациента не должна изменяться на протяжении всего сеанса массажа;
- в массажной комнате должна царить обстановка, способствующая релаксации (отсутствие посторонних звуков и шумов). Приветствуется музыка для релаксации (звуки природы, воды), приглушенный свет;
- температура воздуха должна быть оптимально комфортной в любое время года.
Воздействие на организм при лечебном массаже рук
При лечебном массаже специалист применяет комплексный подход, при котором используются различные методы воздействия на кожу. Все эти приемы массажист совершает в определенной последовательности. Среди основных приемов можно выделить:
- поглаживание;
- похлопывание;
- нажатие;
- растяжение;
- скручивание;
- пощипывание и т.д.
Для эффективности и закрепления лечебного массажа специалисты между своими сеансами часто назначают пациентам короткие упражнения по самомассажу, которые можно совершать в течение дня. Самомассаж будет отличаться от массажа специалиста тем, что он будет состоять всего из одного или двух движений и без применения каких-либо дополнительных средств воздействий, например, воды или полотенца.
Если вы хотите получить максимальный эффект от лечебного массажа, то посетите наш медицинский центр. Доверьте свое здоровье в надежные руки квалифицированных, первоклассных профессионалов!
